600年の歴史ある傳通院で、月に一度の「お寺ヨガ」！ココロもカラダも解放しよう！
2022年度も引き続き、コロナ感染症対策のもと、お寺ヨガを開催いたします。
（※感染症対策については、ページ下部に記載）
| 日時 |
月一回土曜日（第3土曜日※2022年3月、7月、11月は第2土曜日）13：30-14：45 |
|---|---|
| 場所 |
〒112-0002 文京区小石川3-14-6 |
| 参加費 |
1,500円 （檀信徒、開催日の３ヶ月以内にホリスティッククーラサロンまたはスタジオご利用の方 1000円） |
| 参加資格 |
年齢、性別、ヨガ歴に関係なく、どなたでもご参加いただく事ができます。 ※発熱、感染症、飲酒後のご参加はご遠慮いただいております。 |
2022年の予定は以下の通りです。
1月15日(土) 第100回 2022年新春・太陽礼拝！ 終了
2月19日(土) 第101回 体験してみよう、ヨガ呼吸法 ご予約受付中
3月12日(土) 第102回 体験してみよう、ヨガ瞑想 ※第2土曜日
4月16日(土) 第103回 新年度・明るく前向きになるヨガ
5月21日(土) 第104回 5月病をふっとばせ！自律神経刺激ヨガ
6月18日(土) 第105回 音ヨガ～クリスタルボウル＆シンギングボウルの共鳴～
7月9日(土) 第106回 夏目前！シェイプアップヨガ ※第2土曜日
8月20日(土) 第107回 パワーみなぎるフローヨガ
9月17日(土) 第108回 ヨガでセルフマッサージ！？
10月15日(土) 第109回 集中力アップ！バランスポーズ
11月12日(土) 第110回 一年の集大成、ヨガをフルコースでどうぞ♪ ※第2土曜日
2月19日(土) 第101回 体験してみよう、ヨガ呼吸法 ご予約受付中
3月12日(土) 第102回 体験してみよう、ヨガ瞑想 ※第2土曜日
4月16日(土) 第103回 新年度・明るく前向きになるヨガ
5月21日(土) 第104回 5月病をふっとばせ！自律神経刺激ヨガ
6月18日(土) 第105回 音ヨガ～クリスタルボウル＆シンギングボウルの共鳴～
7月9日(土) 第106回 夏目前！シェイプアップヨガ ※第2土曜日
8月20日(土) 第107回 パワーみなぎるフローヨガ
9月17日(土) 第108回 ヨガでセルフマッサージ！？
10月15日(土) 第109回 集中力アップ！バランスポーズ
11月12日(土) 第110回 一年の集大成、ヨガをフルコースでどうぞ♪ ※第2土曜日
12月は開催なしです
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＜感染防止対策についての取り組み＞
・手洗い消毒の徹底
・インストラクターのマスク着用
・開催場所の換気の徹底
・インストラクターは極力話しながら場内を歩き回らないようにレッスンを行う
・極力お身体には触れずにインストラクションを行う
・非接触型検温器による体温チェック
より良い環境でレッスンにご参加いただけるよう努めてまいります。
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ご予約・お問い合わせは以下からお願い致します。
ホリスティック・クーラのブログ、facebook、Twitter等でもイベント告知をしております。
