600年の歴史ある傳通院で、月に一度の「お寺ヨガ」！ココロもカラダも解放しよう！
2021年度も引き続き、コロナ感染症対策のもと、お寺ヨガを開催いたします。
（※感染症対策については、ページ下部に記載）
| 日時 |
月一回土曜日（第3土曜日※2021年3月、11月は第2土曜日）13：30-14：45 |
|---|---|
| 場所 |
〒112-0002 文京区小石川3-14-6 |
| 参加費 |
1,000円 （檀信徒、ホリスティッククーラからのご予約の方 500円） |
| 参加資格 |
年齢、性別、ヨガ歴、妊娠中に関係なく、どなたでもご参加いただく事ができます。 ※発熱、感染症、飲酒後のご参加はご遠慮いただいております。 |
2021年の予定は以下の通りです。
第82回 1月16日（土）「2021年新春・太陽礼拝！」
第83回 2月20日（土）「じんわりあったか・冷え解消ヨガ」
第84回 3月13日（土）「鼻、のどスッキリ！リフレッシュヨガ」
第85回 4月17日（土）「目覚める春のデトックスヨガ」
第86回 5月15日（土）「瞑想で笑顔ひろがるゆったりヨガ」
第87回 6月19日（土）「胃腸快調！梅雨の健活ヨガ」
第88回 7月17日（土）「夏バテ知らずのシェイプアップヨガ」
第89回 8月21日（土）「涼やかにくつろぐクールダウンヨガ」
第90回 9月18日（土）「肺も喜ぶ気血めぐらせヨガ」
第91回 10月16日（土）「バランスポーズで活力みなぎる実りのヨガ」
第92回 11月13日（土）「ヨガで腎を整え免疫力アップ！」
第83回 2月20日（土）「じんわりあったか・冷え解消ヨガ」
第84回 3月13日（土）「鼻、のどスッキリ！リフレッシュヨガ」
第85回 4月17日（土）「目覚める春のデトックスヨガ」
第86回 5月15日（土）「瞑想で笑顔ひろがるゆったりヨガ」
第87回 6月19日（土）「胃腸快調！梅雨の健活ヨガ」
第88回 7月17日（土）「夏バテ知らずのシェイプアップヨガ」
第89回 8月21日（土）「涼やかにくつろぐクールダウンヨガ」
第90回 9月18日（土）「肺も喜ぶ気血めぐらせヨガ」
第91回 10月16日（土）「バランスポーズで活力みなぎる実りのヨガ」
第92回 11月13日（土）「ヨガで腎を整え免疫力アップ！」
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＜感染防止対策についての取り組み＞
・手洗い消毒の徹底
・インストラクターのマスク着用
・開催場所の換気の徹底
・インストラクターは極力話しながら場内を歩き回らないようにレッスンを行う
・極力お身体には触れずにインストラクションを行う
・レッスンの定員を12名に削減
・非接触型検温器による体温チェック
より良い環境でレッスンにご参加いただけるよう努めてまいります。
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ご予約・お問い合わせは以下からお願い致します。
ホリスティック・クーラのブログ、facebook、Twitter等でもイベント告知をしております。
