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しんのすけ先生WS 5/15(水)開催

  「ヘッドスタンドを極める」 アーサナの王様ヘッドスタンドを極めるWSです。長い時間キープできる安定したヘッドスタンドの取り方とそのバリエーションも行います。ヘッドスタンドの為の必要な筋肉と不必要な筋肉を学ぶ座学と実践が入ります。 ・前屈からのヘッドスタンド(入り方と出方) ・ニュートラル位でのヘッドスタンド(キープ) ・ヘッドスタンドのバリエー …

おしゃべりが止まらない。

急に寒くなってきましたね。マフラー、ダウンを急いでひっぱりだしてきたインストラクターもえじゅです。   先日Yuko先生と、ちょっくらお茶してきました♪ ちょっくらと思いつつ、気づくと5時間近くも話し込んでいました。びっくり笑 Yuko先生は5歳年下なのですが、境遇が少し似ていたり(わたしが勝手に思ってるだけです)アラサー女の話ができたり、そして芯 …

Yuko先生に聞いてみた

こんにちは、受付Kazumixです。既にクーラーフル回転の日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は、毎週木曜日レッスンの前後に私が一瞬お会Yuko先生に普段から気になっていることを聞いてみました。 「いろんな人に聞いてみた。」Yuko先生編です。どうぞ! *********************************************** …

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