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こんにちは ピラティスのMikiです。 GW、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 引き続き、なかなか自由のきかない日々ですが、適度な運動とケアは自分の出来る方法で心がけていきたいですね。 スタジオでは皆さまのお役に立てるように様々なレッスンをご用意しております。 そんな中、先月からスタジオに復帰して下さったWaka先生とAkiko先生 (o^^o …
皆さまこんにちは。 最近大食いがバレました。Mizuhoです。(笑) 先日ヨガインスイトラクターのAkiko先生がクーラを卒業されました。 Akiko先生は月曜日の夜のレッスンを担当されていて、12月23日のラストレッスンは 満員で!皆さまに見守られ見事有終の美を飾られました^_^ 私もAkiko先生のレッスンを受けさせていただいたことがありま …