バンダってなあに??

こんにちは、インストラクターのSachieです。 久々にヨガネタを一つ。 皆さんは、「バンダ」ってご存じですか??ヨガでたまに出てくる言葉で、私のレッスンでも、ヨガに慣れてきた生徒さんには教えるようにしています。   ブログを書くにあたり、改めて検索して「バンダ」を調べてみると、、、   「東南アジアを中心として中国南部~オーストラリアに …

CURAの新Tシャツ、完成しました!

大変、大変、お待たせいたしました。 つくるたびに大好評、売り切れゴメンナサイ、のCURAの背骨Tシャツ第3弾、できあがりました~!!!!   今年のTシャツは、袖口が広くてゆったり着られるタイプの”ラウンドネックTシャツ” 黒、(写真右)と、通常のTシャツタイプ”クルーネックTシャツ”白(写真左)の2 …

レッスンとワークショップってどう違う??

こんにちは、最近スタッフに「変顔」をさせるのがマイブームな、インストラクターのSachieです。(注:パワハラではありません)   さて、4月14日(日)に当スタジオでワークショップが開催されることは、日本国民のだれもがご存知と思います。え?知らない?? それはまずいです。こちらをご覧ください。   でもそもそも、普通のレッスンと、ワーク …

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