ハルミックスに聞いてみた☆

こんにちは 10月も残りわずか。 先延ばしにしていた衣替えを やっとこさ、しようとしている川名です。     さて こちら、サロン受付でいつもやわらかい笑顔を向けてくれるハルミックス。     その笑顔にホッとする方も多いのではないでしょうか?   なんと、イラストレーターでもあり セルフケアアイテムのman …

ふと、下を向いてみる ~肩がつらくなる前……

溶けそうな暑さが続いていますね。 この夏は畑から新鮮なお野菜をいただくことが多く そのおかげもあって、夏バテ知らずの食欲で乗り切れています。 セラピストの川名です。       白いなすび!なんだか縁起が良さそうです^^       その昔20代の頃、ものすごい肩こり+冷え性でした。 首を回すと手の …

6月〜首肩こり即効ヨガ!

こんにちは インストラクターのYukoです(^^)☀︎ 気温と気圧の変化が激しい梅雨前ですが、いかがお過ごしでしょうか? 身体を壊しやすいので羽織るものを1枚持ち歩いたり、冷たすぎる飲み物は避けるなどして 上手く体温調節して下さいね💡 6月から土曜日14時45分〜【首肩こり即効ヨガ】が始まります! 首肩こりは溜め込むと頭痛、眼精疲労や冷え性などの不調になりや …

top