スタジオ料金改定のお知らせ

新規でスタジオのご利用をご希望の皆さまへ 10月よりスタジオ料金を以下に改定しております。 デイマンスリー → 廃止 エルジマンスリー : 11,000円 フリーマンスリー : 13,000円 回数券 : 12,000円(変更なし) ドロップイン:3,000円(変更なし) ピラティス:1レッスン毎に+1,000円 ※10/7時点で既にスタジオご利用の方は11 …

おうちヨガのススメ

ヨガインストラクターのSayuriです。 おうちでもヨガしてますか? ヨガってスタジオ以外ではなかなかやる気にならなかったり マットを引くのが面倒だったり いざやろうと思ったら家族から声かけられたり床のほこりが気になって 集中できなかったり。。。。 なんてことありますよね(^^)/ そこでおすすめなのが椅子を使ったヨガ   椅子に軽く座り骨盤を立て …

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