SAKI先生に聞いてみた

クーラマガジンvol.4で発覚したピラティスSAKI先生の趣味のお菓子作り。その完成度の高さにびっくり。今回はそんなSAKI先生にいろいろ聞いてみました♪   健康または美のために大切にしていることは? 特に胸を張って言えることがないのですが…人間観察で素敵だなと思う方を日々見つける、メディアの情報をリサーチしたり試したり、そして自分を客観視する。 …

細部に宿るもの

ようやく過ごしやすくなりましたが、まだ夏日になりそうですね。まだいいかな、と衣替えを何もしていない川名です。   クーラ受付で使っているシャープペンシル。何本かあるのですが、代わる代わる時々ご機嫌ななめになります。   カチカチ鳴らしても芯が出てこず…   そんな時、それでもカチカチひたすら押してしまう(^_^;) まぁ、それで …

目指せ、疲れない体、折れない心。

まだ暑さが続くものの帰り道に鈴虫の羽の音が聞こえて なんだかしんみり。夏の終わりが近づいていますね。 セラピスト、ヨガインストラクターの川名ゆうきです。   先日、増版決定しました「新しいピラティスの教科書」。 皆さんご覧になりましたか? ピラティスがお好きな人だけでなく、ピラティスって何? って人も楽しく学べる本なんですよ。   皆さん …

特別展人体 神秘への挑戦

セラピストの川名です。先日のパーティで筋肉痛にならず、ホッとしています… そして何より、多くの皆さまにクーラが支えられていることに改めて感謝です。 先日、みき先生と一緒にずーっと気になっていた国立科学博物館の特別展に行ってきました。 とにかく広い。 閉館前が比較的空いているようですが、ゆっくり見るならばやはり日中がおススメです。 人体研究の歴史か …

石部美樹のピラティスプライベートレッスン

かねてより人気のため、なかなかご予約をお受けできませんでした 石部美樹先生のピラティスプライベートレッスン このたび、2018年6月より 毎月3名様限定でお受けいただけるようになりました。 初回トライアル料金としまして、6500円でご体験いただけます。 ご希望の方は、下記より必要事項をご記入の上お申込みください。 (最下段、お問い合わせ内容の欄に、石部美樹先 …

待ち遠しい、、、!

ついにあと3日☆ “ピラティスの教科書” 著者:石部美樹先生 一足早くピラティスの本がサロンに届いたのですが、ポーズの写真が満載で見応え抜群です!! よく経絡オイルトリートメントや他のコースも受けてくださっているので、実際身体つきも見ておりますが、 腹筋、背筋、足全て引き締まってます。 プロって凄い!といつも感心してます。 (体脂肪率 …

ミキ先生の新著 いよいよ発売が近づいてき……

ついに発売が近づいてまいりました!   スタッフの石垣です。 新しいピラティスの教科書(池田書店:石部美樹著 高橋なぎ・石垣英俊監修) Amazonはコチラ↓ https://amzn.to/2GC0bLj   一昨年から温めていた企画が昨年から動きだし ミキ先生の初めての著書が無事発売になります♪   アヤ先生につづいて クー …

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