経絡マッサージって?

こんにちは、川名です。 念願の開講スケジュールが決定しました! 『経絡マッサージ インストラクター養成コース』です。   といっても、もしかしたら「経絡」といわれたところで 「経絡って何?」 と思われるかもしれませんね(^^)     東洋医学で〈経絡(けいらく)〉は生命エネルギーである「気・血」を全身に送り届ける エネルギーの …

11/19(土)解剖学実践講座開催☆

ヨガ指導者に向けた解剖学実践講座の開催のお知らせです。 これまで数多くの方々の怪我や不調を診てきた石垣院長だからこそお伝えできる内容です。 全4回ですが、単発でのご参加もできます。   中でも11/19(土)の最終回は特に知っておきたい実践的な内容です!       お申込みは南青山のヨガスタジオ、@studio_be …

桃納め

こんにちは。 今年の夏はこれまでにないほど桃を満喫した川名です。   「山梨の人は桃の皮を剝かないで食べる」と聞いて以来 皮付きのまま食べるようになりました。       桃熱がどんどんと高まり、桃ゼリー、桃パフェ、桃クレープ、桃を凍らせて削ったかき氷など 旬の果物を旬のうちに♪ と桃三昧の夏となったのですが、まだ食べ …

7月21日新刊☆『呼吸と自律神経が整う ……

こんにちは。 近所の畑で採れた野菜の直売が楽しみな川名です。 最近は夏野菜が充実しているのですが、なかでも見つけると 素通りできなくなるのがこちら。       今季最後の収穫されたとうもろこし♪ 夏、ですね。         さて、昨日のお寺ヨガブログでも少しだけ紹介しましたが 石垣院長 …

Miyuki先生に聞いてみた☆彡

9月も中盤になり、秋の澄んだ空や気持ちのいい空気も感じるようになってきました。 セラピスト兼ヨガインストラクターのYuukiです。 でもこんなときこそ、夏のお疲れも出てくる頃。 今日はいつもそんな身体の疲れを優しい笑顔とともに、確かな技術で癒してくれるMiyuki先生にいろいろと聞いてみました☆彡   最近のマイブームや、はまっていることは? Mi …

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