しんのすけ先生WS開催されました!

しんのすけ先生によるヨガワークショップ、 「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」 が開催されました。 腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通して惜しみなくお伝えいただきました。   「目からうろこでこれからも自身の練習でつかっていきた …

11/24(土)お寺ヨガ@傳通院「冬到来……

高い空が清々しい季節、これからの木々の紅葉が楽しみです。ヨガインストラクターのゆうきです。     さて毎月恒例のお寺ヨガ、今月の24日のテーマは「冬到来・肩こり腰痛対策ヨガ」です。   冷えが気になるこの季節。身体の隅々まで心地よく動かして肩こり腰痛知らずの冬を迎えましょう♪ いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様は …

クーラのレジェンドキッチン☆

セラピストの川名です。 以前にテレビの情報番組で「レジェンドキッチン」というコーナーがありました。 名だたるシェフ達が秘伝のレシピをこと細かく生放送で実演するというもの。あのジョエル・ロブションさん、ピエール・マルコリーニさん、パンケーキで有名なbillsのオーナー、ビル・グレンジャーさんなどが出演のまさに贅沢な企画!です。ご覧になった方、多いのではないでし …

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