もうすぐ母の日ですね。

こんにちは。   最近お米が美味しくて食べすぎてしまうKayoです。   もともとお米は大好きなのですが、たまに食べ過ぎてしまう時があるんです。 『タンパク質』が不足しているそうなので、今日はお肉を食べようかな!   さて、話は変わって、もうすぐ『母の日』です。 皆様はいつも何かされるのでしょうか?   花を送る、電話 …

知っているならば

こんにちは、川名です。 先日とっても久しぶりにお気に入りのカフェに行ってきました。     ブラッドオレンジと豆乳ヨーグルトのパフェ おかわりしたくなる軽さと美味しさ♪ ごちそうさまでした ( ´ ▽ ` )         さて、4月を迎えて1年の1/4が過ぎ 坂を転げ落ちるような時間の流れの速さ …

お寺ヨガ@傳通院 第100回! 開催し……

年が明けたと思っていたらすでに1月も半ば。 まだ寒さが続きそうですが、先日梅の花が咲いているのを発見して嬉しくなったYuukiです。 春が近づいていますね(^^)   1月15日土曜日、今年はじめての「お寺ヨガ@傳通院」を開催。 紅白の提灯がご本堂へと続き、のぼり旗と共に本堂を彩っていました。         …

2021年お寺ヨガ納め@傳通院

こんにちは。日が落ちるのが早くなりましたね。 早いものでクーラでは年末の大掃除を少しずつはじめています(^^) お寺ヨガ担当のYuukiです。     11月13日土曜日、早くも今年最後の「お寺ヨガ@傳通院」を開催いたしました。 雨になることが多いお寺ヨガなのですが、この日はひろがる青空。 ご本堂にも日の光が差し込んで少し冷たい空気も清々 …

春は必ずやってくる

『天城越え』で年越しをして、縁起良く2021年のスタートをきった感の川名です。   皆さんは今年やりたいことや目標はありますか? わたしは今年やりたいことがいくつかあるのですが、 そのうちの一つが「暦を楽しむ」です^^   東洋医学的な季節のとらえ方として1年を24分割する<二十四節気>がありますが、 日本独自の季節の流れ<雑節>も併せて …

「なぜ?」 体調不良 や 腰痛 肩こり ……

  みなさん 突然ですが…..    なぜ、 自分自身 体調不良に悩まされるのだろう?  “腰痛“ ”肩こり“ が 慢性化する。 少し良くなったと思ったらまた痛くなる。   なぜ、 自分の家族、夫、妻、両親、子供、恋人 や 友人たち 自分の身の回りにいる大切な人たちが、体調不良や痛みに悩んでいるのだろう。。   そん …

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