好評頂いております、院長の講座✨

こんにちは☺ ハルミックスです。   今日11/26(土)は、 「腰痛アドバイザー認定講座」のセミナーでした✨ 院長とMIKI先生が講師を務め、オンラインと対面同時開催! 受講者の方々はテキストと動画で事前学習を丁寧にされていて、講師もやる気満々で臨みました。 終了後、受講者の方に 「他の講座も受けてみたい!今回のように対面でなくてもオンラインで参 …

お散歩の季節♪&インスタやってますか??

日差しは暖かく、風は涼しい✨ 散歩が気持ちよくて、家の周りを歩き回っています、受付のハルミックスです。   この前は、東長崎にあるカフェ「MIA MIA」へ寄ってみました♪ 何度か前を通っていましたが、いつも賑やかな雰囲気で、通るだけで店主のかたが「ハロー!」と話しかけてくれるので気になっていたところ。 (画像はLINEPLACEより引用) 今回も …

夏の楽しみ&本のお話♪

気温が下がったと思ったらまた真夏のような暑さ🌞 ちょうど引越しでバタバタしており、この蒸し暑にやられそうな受付ハルミックスです。   とは言っても、夏はわたしの1番好きな季節。 服装も軽くなって、外で過ごすのが気持ちよくて大好きです。 特に今年はコロナもやっと落ち着いてきたところなので、旅行も行きやすく、イベントなども増えて嬉しいですね♪ 私はこの …

オーガニックライフ東京出展レポート✨

4月15日から17日まで、オーガニックライフ東京2022に出展してきました!   入れ替わりしながらスタッフ総出で接客販売! ユニフォームはもちろんこちら。 この新しい背骨Tシャツ、とっても好評でした♪ 動きやすさ、軽い素材、そして他に無い背骨プリント! ヨガのイベントのお客様にはぴったりだったようです✨   ブースでは体験ができるように …

これな〜んだ?

少し照れたお顔でポーズを決めてくれた ミユキ先生。 私が無理矢理ポーズをしてもらった訳ではなくノリノリで撮らせてもらいました。 (ホントです。。) 何のポーズかは後ほどお伝えするとして。 昨日は、こんなノリノリでポーズをしてくれるミユキ先生の施術を受けたピラティスのMikiです。   ここ最近の状況から無意識に身体も心もどこか緊張してしまっているだ …

足のだるさ解消!

セラピストMikaです。 梅雨が明けてスッキリ! ・・・と思いきや、 足が重だるい、むくむ、冷える、足の裏がほてるなど 下半身のお悩みも最近増えつつあります。 夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね。 オシャレで涼しくてお出かけにはぴったり♡ でも逆に疲れやすいという難点も。 他にもエアコン、温度差の激しい場所の行き来、冷たいものの摂りすぎなど色々な要因 …

雨の日の過ごしかた

  先日紫陽花を見にいってきたのですが、写真がうまくとれないヨガのもえじゅです。 普通の紫陽花の花も綺麗ですが、昔うちの庭にあったのは、たしかこの紫陽花だったなーと見ると思い出します。ガクアジサイ。控えめに咲くので、花言葉は「謙虚」だそうです。健気な花言葉。   紫陽花は綺麗ですが、梅雨の今の時期ジメジメむしむししますね。 湿気が増加する …

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