夏の楽しみ&本のお話♪

気温が下がったと思ったらまた真夏のような暑さ🌞 ちょうど引越しでバタバタしており、この蒸し暑にやられそうな受付ハルミックスです。   とは言っても、夏はわたしの1番好きな季節。 服装も軽くなって、外で過ごすのが気持ちよくて大好きです。 特に今年はコロナもやっと落ち着いてきたところなので、旅行も行きやすく、イベントなども増えて嬉しいですね♪ 私はこの …

オーガニックライフ東京出展レポート✨

4月15日から17日まで、オーガニックライフ東京2022に出展してきました!   入れ替わりしながらスタッフ総出で接客販売! ユニフォームはもちろんこちら。 この新しい背骨Tシャツ、とっても好評でした♪ 動きやすさ、軽い素材、そして他に無い背骨プリント! ヨガのイベントのお客様にはぴったりだったようです✨   ブースでは体験ができるように …

これな〜んだ?

少し照れたお顔でポーズを決めてくれた ミユキ先生。 私が無理矢理ポーズをしてもらった訳ではなくノリノリで撮らせてもらいました。 (ホントです。。) 何のポーズかは後ほどお伝えするとして。 昨日は、こんなノリノリでポーズをしてくれるミユキ先生の施術を受けたピラティスのMikiです。   ここ最近の状況から無意識に身体も心もどこか緊張してしまっているだ …

足のだるさ解消!

セラピストMikaです。 梅雨が明けてスッキリ! ・・・と思いきや、 足が重だるい、むくむ、冷える、足の裏がほてるなど 下半身のお悩みも最近増えつつあります。 夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね。 オシャレで涼しくてお出かけにはぴったり♡ でも逆に疲れやすいという難点も。 他にもエアコン、温度差の激しい場所の行き来、冷たいものの摂りすぎなど色々な要因 …

雨の日の過ごしかた

  先日紫陽花を見にいってきたのですが、写真がうまくとれないヨガのもえじゅです。 普通の紫陽花の花も綺麗ですが、昔うちの庭にあったのは、たしかこの紫陽花だったなーと見ると思い出します。ガクアジサイ。控えめに咲くので、花言葉は「謙虚」だそうです。健気な花言葉。   紫陽花は綺麗ですが、梅雨の今の時期ジメジメむしむししますね。 湿気が増加する …

カーネーションよりおまんじゅう

皆さま母の日は毎年何かされてますか?   すみません、、わたししていません。インストラクターのMoejuです。   なので今年は 甘いものが大好きな 花より団子、カーネーションよりおまんじゅうの母に 最近発見しためっちゃ美味しいお菓子を買っていこうと思います。   Miki先生が差し入れてくれたものなのですが、江戸太鼓というおま …

オーガニックライフ東京☆講座開催レポート

ここ数日良いお天気が続いていますね。 どこかへ出かけたい気持ちになるお天気の中 昨日は4/21(日)まで開催されている「オーガニックライフ東京」にて 石垣院長の講義がありました。 今回で4回目の参加となる石垣院長の講義 今年はCURAのコンセプトである”背骨リラックス”の理論から 「背骨と自律神経」についての講義でした。 まずざっくり …

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