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筋膜リリースアドバイザー の記事一覧
「 本 」読みますか？
今日は朝から雨ですねー 我が家の棚に飾られている 猫ちゃんたちは ちょうど 芍薬の葉っぱが トトロ風に傘に ^ ^ 気づけば暑くなっていて、半袖になっていて。 もう梅雨入りしちゃう？ 季節の移り変わりが早い！と し …
リセット・リフレッシュ
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ こんにちはピラティスのMikiです。 関東では前半のお天気はイマイチでしたが 後半は気持ちの良いお天気になったので、 衣替えを兼ねて色々とお洗濯と片付けをしていました。 1番満足出来たのは 背骨Tシャツ専用引き出しが出来た事。 気付けば、歴代の背骨Tシャツが色々と 12枚もありました。 写真を撮ったのです …
manoと筋膜リリースアドバイザー
こんにちは。miyukiです(^^)/ 最近CURAブログでよく登場する『manoシリーズ』☆ ●新商品「mano shizuku」についてはこちら→ https://bit.ly/3v5nR69 ●新商品「mano FUJI」についてはこちら→ https://bit.ly/3uYJqVP そのシリーズの中でも私がよく使っているものは、man …
セルフケアには【 mano シリーズ 】
こんにちは！ 先日カズミックスさんに 今年の目標は？ と聞かれ 【健康に気を付ける】 と応えた Masayoです。 歳を重ねるにつれ、 今までは痛みを感じたことなかったのに 頭痛、だるい、肩こり、腰痛などなど 身体の変化を感じるようになり お家での セルフケア時間 が 多くなりました。 …
テニスボール？？ いえいえ mano……
バタバタしている・・・気持ちも行動も浮き足立ってるな、と 半月を振り返って感じている Masyoです。 11月に入ってから、気持ちがなんだか慌ただしい。。。 あれもしないと、これもしないと、と 心・頭が常に考えていて、 日々の予定も詰まっていたりして、行動もバッタバタ。。 アーユルヴェーダでは、秋 ヴァータ の 風 …
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