「 本 」読みますか?

      今日は朝から雨ですねー               我が家の棚に飾られている       猫ちゃんたちは       ちょうど       芍薬の葉っぱが       トトロ風に傘に  ^ ^           気づけば暑くなっていて、半袖になっていて。       もう梅雨入りしちゃう?       季節の移り変わりが早い!と       し …

リセット・リフレッシュ

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか? こんにちはピラティスのMikiです。 関東では前半のお天気はイマイチでしたが 後半は気持ちの良いお天気になったので、 衣替えを兼ねて色々とお洗濯と片付けをしていました。 1番満足出来たのは 背骨Tシャツ専用引き出しが出来た事。 気付けば、歴代の背骨Tシャツが色々と 12枚もありました。 写真を撮ったのです …

manoと筋膜リリースアドバイザー

こんにちは。miyukiです(^^)/ 最近CURAブログでよく登場する『manoシリーズ』☆ ●新商品「mano shizuku」についてはこちら→ https://bit.ly/3v5nR69 ●新商品「mano FUJI」についてはこちら→ https://bit.ly/3uYJqVP   そのシリーズの中でも私がよく使っているものは、man …

セルフケアには【 mano シリーズ 】

こんにちは!   先日カズミックスさんに   今年の目標は?   と聞かれ   【健康に気を付ける】   と応えた Masayoです。         歳を重ねるにつれ、   今までは痛みを感じたことなかったのに     頭痛、だるい、肩こり、腰痛などなど     身体の変化を感じるようになり     お家での セルフケア時間 が   多くなりました。   …

テニスボール?? いえいえ mano……

    バタバタしている・・・気持ちも行動も浮き足立ってるな、と   半月を振り返って感じている Masyoです。       11月に入ってから、気持ちがなんだか慌ただしい。。。   あれもしないと、これもしないと、と 心・頭が常に考えていて、   日々の予定も詰まっていたりして、行動もバッタバタ。。       アーユルヴェーダでは、秋 ヴァータ の 風 …

top