ふと、下を向いてみる ~肩がつらくなる前……

溶けそうな暑さが続いていますね。 この夏は畑から新鮮なお野菜をいただくことが多く そのおかげもあって、夏バテ知らずの食欲で乗り切れています。 セラピストの川名です。       白いなすび!なんだか縁起が良さそうです^^       その昔20代の頃、ものすごい肩こり+冷え性でした。 首を回すと手の …

7月★腰痛アドバイザー講座開催決定!!

セラピストのミカです。ミユキ先生に聞いてみた【第2弾】 ミユキ先生は来月7月になんと✨    (当スタジオにて) 『腰痛アドバイザー認定講座』の講師として講座を開催しますー!                👏 パチパチパチ👏 お話しも施術も上手でクライアント様やスタッフからも大人気❣️          CURAには必要不可欠のミユキ先生。 自信を持ってお勧 …

「瞑想って何だろう!?」6/28(日)1……

こんにちは、ヨガ/瞑想インストラクターのSachieです。 この度、かねてよりスタジオの生徒さんからご要望をいただいていた「瞑想講座」を、オンラインで開催することになりましたのでお知らせいたします! 瞑想って何だろう!? 座って目を閉じてるだけ!? 一見簡単そうに見えるけど、なんだかよくわからない… どうやって良いのかわからないし、何が正解かもいまいちわから …

【オンラインレッスンのご案内】

5月中にトライアルで行っていたヨガ&ピラティスのオンラインレッスン♪ 6月の営業再開を機に、本格始動しました! 月額5,000円で週9-10本のレッスン(30分)が受け放題! ぜひご利用ください!! ★6月のスケジュールはこちら。 (月) 10時半 ハタヨガALL(Sachie) 19時半 ハタヨガベーシック(Mizuho) (火) 10時半 ゆる朝ヨガ(S …

大寒

こんにちは 受付kazumixです。今年の私の目標は、先日のSachie先生のブログにもあるように「ぐうたらしない」です😅 https://holistic-cura.net/owned-media/202 0/01/◇スタッフに2020年の抱負を聞いてみた◇/ そして気がつけば今月も、もう20日も過ぎ。えぇ、順調にぐうたらすることなく、日々過ごしております …

2020年初!お寺ヨガを開催しました。

こんにちは、インストラクターのSachieです。 いや~、今日は寒い一日になりました。暖冬といわれてましたが、やっと冬らしい気温に。寒がりの私はちょっと、外に出たくなくなります・・・。 お寺ヨガ@傳通院の日はお天気が良いことが多く、雨の日はめずらしい。お昼ごろには少しみぞれまじりになりました。 さあ。新年一発目!のヨガは「やってみよう、太陽礼拝!!」。新年に …

〜夏の思い出〜

8月ももう終わろうとしています。日が落ちるのもどんどん早くなり、秋の気配も感じられる今日この頃。こんにちは、ヨガのMoejuです。 今日はアクティブケアスタジオのインストラクターの先生方に 「夏の思い出」を聞いてみました。   トップバッター月曜夜ヨガ担当Akiko先生から 7月の連休に、(まだまだ寒いくらいだったので、夏の思い出?なのかは、さてお …

12345...»

top