8/25(日)「四柱推命ワークショップ」……

アクティブケアスタジオにてヨガのレッスンを担当くださっているShoko先生。実は「四柱推命鑑定士」という資格をお持ちだということ、ご存じでしたか? ヨガインストラクターのShoko先生が、四柱推命鑑定士・結月翔子となり、ワークショップを開催いたします! ぜひご参加下さい。 ——————& …

第70回お寺ヨガ@傳通院「梅雨に気血巡ら……

梅雨を通り越し真夏のような暑い毎日でしたが、これからはジメジメ蒸し暑くなりますね。 そんな今月のお寺ヨガのテーマは 「梅雨に気血巡らヨガ」 梅雨にっぴったりなテーマです♪ヨガがはじめての方も、お気軽にどうぞ^^ いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様は、特別価格の500円で受講可能です。 皆さまのお越しをお待ちしております。 *-*-*-*-*-* …

【キャンセル待ち】しんのすけ先生WS 7……

こちらのワークショップ現在定員となりました。 以後キャンセル待ちとなります。     「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」 腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通してお伝えします。通常のヨガのWSでは伝えきれない身体感覚を …

★ナイスメンバー★

  ホリスティック・クーラに仲間入りさせてもってから早一年が過ぎようとしています。   ヨガのもえじゅです。 どんくさく、マイペースな自分を長い目で受け入れてくれた院長はじめスタッフの方々、生徒さん、クライアントの皆さま いつもありがとうございます。   本日はそんな一年過ごしてきたなかで感じたCuraスタッフのキャッチフレーズ …

部活ヨガ

こんにちは、インストラクターのSachieです。 部活ヨガってなんでしょう? 神楽坂ホリスティック・クーラでは、サロンのほかにヨガスタジオ(アクティブケアスタジオ)を運営しているのはご存知の方も多いと思いますが、ほか「出張ヨガ」にも対応しています。毎月第3土曜日の「寺ヨガ@傳通院」を楽しんでくださっている生徒さんもいますね。他には、「企業ヨガ」。社員さんへの …

頭のお掃除、瞑想!(5/18寺ヨガ報告)

こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日5月18日(土)は寺ヨガの日です。寒くもなく、温かいさわやかな薄曇りで気持ちの良い季節になりました。 今日のテーマは、ずばり「頭のお掃除、瞑想!」です。 瞑想は、寺ヨガで年1回はテーマに入れています。ヨガと瞑想はセットになっているものなので、ご紹介しています。たった年1回ですが。なぜか瞑想がテーマの回は生 …

カーネーションよりおまんじゅう

皆さま母の日は毎年何かされてますか?   すみません、、わたししていません。インストラクターのMoejuです。   なので今年は 甘いものが大好きな 花より団子、カーネーションよりおまんじゅうの母に 最近発見しためっちゃ美味しいお菓子を買っていこうと思います。   Miki先生が差し入れてくれたものなのですが、江戸太鼓というおま …

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