大寒

こんにちは 受付kazumixです。今年の私の目標は、先日のSachie先生のブログにもあるように「ぐうたらしない」です😅 https://holistic-cura.net/owned-media/202 0/01/◇スタッフに2020年の抱負を聞いてみた◇/ そして気がつけば今月も、もう20日も過ぎ。えぇ、順調にぐうたらすることなく、日々過ごしております …

2020年初!お寺ヨガを開催しました。

こんにちは、インストラクターのSachieです。 いや~、今日は寒い一日になりました。暖冬といわれてましたが、やっと冬らしい気温に。寒がりの私はちょっと、外に出たくなくなります・・・。 お寺ヨガ@傳通院の日はお天気が良いことが多く、雨の日はめずらしい。お昼ごろには少しみぞれまじりになりました。 さあ。新年一発目!のヨガは「やってみよう、太陽礼拝!!」。新年に …

〜夏の思い出〜

8月ももう終わろうとしています。日が落ちるのもどんどん早くなり、秋の気配も感じられる今日この頃。こんにちは、ヨガのMoejuです。 今日はアクティブケアスタジオのインストラクターの先生方に 「夏の思い出」を聞いてみました。   トップバッター月曜夜ヨガ担当Akiko先生から 7月の連休に、(まだまだ寒いくらいだったので、夏の思い出?なのかは、さてお …

ひゃあああっく。

  出たよ出たよ~、先日クーラでも始まってしまいました。しゃっくり。。とにかくしゃっくりが大きいインストラクターのもえじゅです。 時々突然始まってしまうのですが、息を吸うのと同じタイミングに出ると 「ひひゃ~ゃああっっつく!」と叫び声のようになってしまうのです。   サロンでは施術中の方もいらっしゃるのでなるべく声を出さないようにしていた …

7月20日(土)お寺ヨガレポート!

  こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日は第3土曜日、お寺ヨガ@傳通院でした。段々蒸し暑くなってきた今日この頃、傳通院では毎年恒例の「朝顔市」を開催していました。 見事な数の朝顔の鉢植え。朝顔は日本の夏の風物詩ですね! そして、 出店もたくさん!   今日は寺ヨガを忘れて、 楽しみましょう~~♪   調子にのっ …

しんのすけ先生WS開催されました!

しんのすけ先生によるヨガワークショップ、 「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」 が開催されました。 腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通して惜しみなくお伝えいただきました。   「目からうろこでこれからも自身の練習でつかっていきた …

「アロマクリスタル」ヨガはじめました

雨の日が続くとなんとなくだる重く感じやすいこの時期。 それでも静かな雨音や雫の波紋などは結構好きで、この季節に同級生が歌っていた「雨の慕情」八代 亜紀のメロディを思い出すYuukiです。   今月から始まった、毎週月曜日15:00〜のアロマクリスタルヨガ。 無垢の木や漆喰を使った自然素材の空間に自然のエッセンスの精油を香らせて行うアロマヨガ。それに …

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