〜夏の思い出〜

8月ももう終わろうとしています。日が落ちるのもどんどん早くなり、秋の気配も感じられる今日この頃。こんにちは、ヨガのMoejuです。 今日はアクティブケアスタジオのインストラクターの先生方に 「夏の思い出」を聞いてみました。   トップバッター月曜夜ヨガ担当Akiko先生から 7月の連休に、(まだまだ寒いくらいだったので、夏の思い出?なのかは、さてお …

ひゃあああっく。

  出たよ出たよ~、先日クーラでも始まってしまいました。しゃっくり。。とにかくしゃっくりが大きいインストラクターのもえじゅです。 時々突然始まってしまうのですが、息を吸うのと同じタイミングに出ると 「ひひゃ~ゃああっっつく!」と叫び声のようになってしまうのです。   サロンでは施術中の方もいらっしゃるのでなるべく声を出さないようにしていた …

7月20日(土)お寺ヨガレポート!

  こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日は第3土曜日、お寺ヨガ@傳通院でした。段々蒸し暑くなってきた今日この頃、傳通院では毎年恒例の「朝顔市」を開催していました。 見事な数の朝顔の鉢植え。朝顔は日本の夏の風物詩ですね! そして、 出店もたくさん!   今日は寺ヨガを忘れて、 楽しみましょう~~♪   調子にのっ …

しんのすけ先生WS開催されました!

しんのすけ先生によるヨガワークショップ、 「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」 が開催されました。 腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通して惜しみなくお伝えいただきました。   「目からうろこでこれからも自身の練習でつかっていきた …

「アロマクリスタル」ヨガはじめました

雨の日が続くとなんとなくだる重く感じやすいこの時期。 それでも静かな雨音や雫の波紋などは結構好きで、この季節に同級生が歌っていた「雨の慕情」八代 亜紀のメロディを思い出すYuukiです。   今月から始まった、毎週月曜日15:00〜のアロマクリスタルヨガ。 無垢の木や漆喰を使った自然素材の空間に自然のエッセンスの精油を香らせて行うアロマヨガ。それに …

雨の日の過ごしかた

  先日紫陽花を見にいってきたのですが、写真がうまくとれないヨガのもえじゅです。 普通の紫陽花の花も綺麗ですが、昔うちの庭にあったのは、たしかこの紫陽花だったなーと見ると思い出します。ガクアジサイ。控えめに咲くので、花言葉は「謙虚」だそうです。健気な花言葉。   紫陽花は綺麗ですが、梅雨の今の時期ジメジメむしむししますね。 湿気が増加する …

8/25(日)「四柱推命ワークショップ」……

アクティブケアスタジオにてヨガのレッスンを担当くださっているShoko先生。実は「四柱推命鑑定士」という資格をお持ちだということ、ご存じでしたか? ヨガインストラクターのShoko先生が、四柱推命鑑定士・結月翔子となり、ワークショップを開催いたします! ぜひご参加下さい。 ——————& …

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