CURAマガジンVol.6発行しました!

お待たせしました! 神楽坂ホリスティック・クーラが発行する無料冊子「CURAマガジン」の第6号を発行しました! 今回の表紙は、こちら!! 来月の「年末恒例 傳通院お寺ヨガ~りっちゃんと108回のアサナにトライ!~」イベントのメインインストラクター、田中律子さんで~す☆彡 さすが女優さん、おキレイですね~。   ちょっとだけ、中身を公開。来月のイベン …

11月9日「胃腸スッキリヨガ」お寺ヨガレ……

こんにちは、インストラクターのさちえです。 今日はお寺ヨガの日でした。快晴のすがすがしいお天気。太陽がでて気持ち良かったですが、朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたね。 今日のお寺ヨガのテーマは「胃腸スッキリヨガ」。ヨガでは、下腹部を軽く圧迫するポーズが実はたくさんあり、胃腸に刺激を与えて、内臓を整えることができます。(ただし、妊婦さんや月経中の方は、注意が …

もえやん、ラストレッスン!

こんにちは、冷房も暖房もいらない、この季節が大好きな、インストラクターのSachieです。 先週の土曜日は、もえやん、こと、私のお気に入りの(?)もえじゅ先生のラストレッスンでした! 普段穏やかにしゃべるもえやんですが、レッスンになると人が変わったように元気に生徒さんを導いてくれる頼もしい存在に変身! 仕事もテキパキこなす綺麗なお姉さま、そんなもえやんの異色 …

お盆ですが営業中♪

少し和らぎましたが、それでもまだとろけそうな暑さが続きそうですね。 残暑お見舞い申し上げます。 セラピストの川名です。 今年の夏は友人が貸してくれたCDを聞いてます♪ それがこちら  ⇩⇩⇩   夏!ですねぇ。。   そんな2019年の夏 お休みに山梨に行ってきました。   こちら、昇仙峡と呼ばれる国立公園。 こんな場所だと、思 …

7月20日(土)お寺ヨガレポート!

  こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日は第3土曜日、お寺ヨガ@傳通院でした。段々蒸し暑くなってきた今日この頃、傳通院では毎年恒例の「朝顔市」を開催していました。 見事な数の朝顔の鉢植え。朝顔は日本の夏の風物詩ですね! そして、 出店もたくさん!   今日は寺ヨガを忘れて、 楽しみましょう~~♪   調子にのっ …

7/20(土)第71回お寺ヨガ「ぽっこり……

毎月第3土曜日はお寺ヨガ@傳通院の日。 7月のテーマは「ぽっこりお腹引き締めヨガ」です。 ポッコリお腹の原因は色々あります。飲みすぎ?食べ過ぎ?うん、そうですね。でもそれ以外にも原因はあります。それ以外の理由にもちゃんとアプローチしていきますよ!夏に向けてしっかり身体を動かして、お腹を引き締めていきましょう~♪ いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆 …

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