!! 明日 とっておきの お知らせがあり……

  お庭の木々花々が芽吹き始め   それらを観て癒されている Masayoです!       さてさて、タイトルの   【明日 とっておきの お知らせがあります】     お知らせ??!!    なんだ なんだ〜 ?!   気になりますよね ^ ^  &nbs …

manduka magazine【新宿の……

  おはようございます。   今年も残り6日!       毎年思いますが、   一年はあっという間ですね。。   インストラクター Masayoです。       今年も残り僅かな中、   嬉しいニュースが入ってきました ♪       世界中に愛好家がいる、   大人気の 米国 ヨガブランド  manduka          その  mand …

癒しのモフモフ

こんにちはピラティスのMikiです。 相変わらず素敵な写真スポットには行けずにおりますが、毎年出勤前に私を惑わす 近所の線路沿いの桜をトップに上げてみました。 そして そろそろご紹介します。 家族となって約1ヶ月がたちました。 3代目うさの ”ちん念”     以後宜しくお願い致します。 かなりの食いしん坊です。 …

ダ・ヴィンチニュースにMiki先生登場で……

こんにちは!! 神楽坂ホリスティック・クーラ です♪ この度『新しいピラティスの教科書』を ダ・ヴィンチニュースで取り上げていただきました(^o^)/   もちろん!!Miki先生が登場しておりますよ☆彡   その姿勢、いつからラクだと思うようになりましたか?(新しいピラティスの教科書より) ・・・いつからだろう?問われると気になりますよ …

〜夏の思い出〜

8月ももう終わろうとしています。日が落ちるのもどんどん早くなり、秋の気配も感じられる今日この頃。こんにちは、ヨガのMoejuです。 今日はアクティブケアスタジオのインストラクターの先生方に 「夏の思い出」を聞いてみました。   トップバッター月曜夜ヨガ担当Akiko先生から 7月の連休に、(まだまだ寒いくらいだったので、夏の思い出?なのかは、さてお …

バテてる?

我が家のうさぎ ぽこ念 も梅雨時期は毎日伸びてこのありさま!   メデイアで動物が映ると視聴率が上がるとよく聞くので、こちらブログもぽこ念の力をかりました! こんにちは、飼育係のMikiです。   さて夏本番を前に湿度と暑さとまさかの寒さで体調管理が難しい日々ですが、 どんよりとした日が続く中でも晴天に恵まれる日もありますよね。 インドア …

体幹を体感出来ます!

春の様な暖かい日があったと思えば、雪が心配される様な真冬の寒さ。 平凡に見える日常ですが「様々な変化の中で生きているんだな」と当たり前を実感する毎日です。 こんにちは、ピラティスのMikiです。 今回は真面目にレッスンのお話。 レッスンの中でも毎月変化や気づきを心がけて行っています。 そして今回は皆さんの変化と共に! 新しい道具が増えました。 こちらのボール …

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