さて、どなたでしょう(^^)☆

ヨガインストラクターの先生のお2人です!! 私このお二人が一緒にいるのを初めて見たので、ついお写真を撮っちゃいました☆ でも、3回目だったそう(^^) セラピストMikaです。 私の無茶振りにも快く引き受けて頂きありがとうございます♡ ヨガのポーズをお願いしたところ、 写真に収まるように綺麗に! 『ガルダ・アーサナ』鷲のポーズ 腕を逆にするとできなくなる方も …

しんのすけ先生WS開催されました

  今年初のしんのすけ先生によるヨガワークショップ、 「機能的ジャンプ、アームバランス、ヘッドスタンド」 が開催されました。   勢いをつけないジャンプ、肩甲骨を安定させるアームバランスとヘッドスタンドを目指して、 解剖学からしんのすけ先生が落とし込んだ気づきの数々をオリジナルの資料とともに惜しみなくお伝えいただきました。   …

しんのすけ先生WS 1/16(水)開催

毎回大好評のしんのすけ先生によるヨガワークショップの開催です。   今回のテーマは「機能的ジャンプ、アームバランス、ヘッドスタンド」   このWSでは勢いをつけないジャンプ、肩甲骨を安定させるアームバランスとヘッドスタンドを目指します。   しんのすけ先生の実践の中からヒトの解剖学の原則に基づいた最新の気づきをお伝えいたします。 …

太陽礼拝108回@傳通院リポート!

インストラクターのYukoです。 12月22日(土)に開催された傳通院での太陽礼拝108回のイベントを 写真と共にレポートしていきます! 当日は冷たい雨が降っていましたが、沢山の方にご参加頂きました。     最初にご住職さんの法話を聞き、傳通院の歴史やお寺で行われる礼拝も紹介されました。   中でも印象に残っているのが「心の拠 …

おしゃべりが止まらない。

急に寒くなってきましたね。マフラー、ダウンを急いでひっぱりだしてきたインストラクターもえじゅです。   先日Yuko先生と、ちょっくらお茶してきました♪ ちょっくらと思いつつ、気づくと5時間近くも話し込んでいました。びっくり笑 Yuko先生は5歳年下なのですが、境遇が少し似ていたり(わたしが勝手に思ってるだけです)アラサー女の話ができたり、そして芯 …

寒い。

こんにちは、インストラクターのSachieです。 寒いっす。 12月に入ったのにあったかい、今年は暖冬?? 地球温暖化?? でも寒がりの私には心地よい~、なんて思ってたら、寒くなりましたね~。先の日曜日にダウンコートを着て外出しなかったことを後悔しました。   寒いときは、あったかくしよう、ということで、まずは、これ。 サマハンティーです。 粉状の …

いよいよ平成最後の……

受付Kazumixです。 師走に突入ですね。なんだか気だけが焦ってしまいます。 サロンのBGMの有線チャンネルも3曲に1曲はクリスマスソングが流れ(推定:Kazumix調べ) そして街のいたるところでは、クリスマスツリー&イルミネーションがキラキラして、一年で一番華やぐ季節ですね☆ かあサンタは、「サンタさんにAIBOお願いするんだ」と鼻息荒い娘を説 …

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