ハマり中〇〇

久々に髪をバッサリ切りました ピラティスのMikiです。 1年ぶりの美容院でした。笑 春を感じて来ると切りたくなりますね。 気分も春へと向かっております。   そして春といえば花粉症で 不快な方も多いと思うので、 ここのところみんなブログでも花粉グッズやアロマを紹介していますが 今回は私も愛用の飴を。 オススメというかどハマり中!   い …

ミステリーの世界

突然ですが 「謎解きゲーム」や「脱出ゲーム」は お好きですか? 実は謎解き、脱出ゲーム大好きなMikiです。 4.5年前くらいまでは毎晩携帯で「謎解き」や「脱出ゲーム」ばかりやっていました。   携帯ゲーム内ではやり尽くしてしまったので最近は少し離れていますが   近頃は「リアル謎解き 脱出ゲーム」が出来る場所も増えてきていますね。 &n …

癒しの30秒

こんにちは 最近、片づけが新しい趣味になりつつある川名です。   からだの滞りが解消されると 巡りが良くなるように 要らなくなったものを手放すと 自然と新しい流れがやってくるように思います。   先日、ヨガインストラクターのYuko先生と動物の話になり   「これ、うちの実家の犬なんです^^」   と見せてもらった動画 …

ツバメの恩返し

いよいよ令和がスタートしましたね。 そして大型連休を皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 明日5/3〜5/6までのお休みを目前に既にお休みモード全開のMikiです。 (※5日のみmoeju先生のレッスンあります)   さてそんなお休み前、令和の初のブログは少し心と顔がほころぶ「ツバメの恩返し」のお話です。 ※先にお断りを。昔に聞いた話なので本当かどう …

さて、どなたでしょう(^^)☆

ヨガインストラクターの先生のお2人です!! 私このお二人が一緒にいるのを初めて見たので、ついお写真を撮っちゃいました☆ でも、3回目だったそう(^^) セラピストMikaです。 私の無茶振りにも快く引き受けて頂きありがとうございます♡ ヨガのポーズをお願いしたところ、 写真に収まるように綺麗に! 『ガルダ・アーサナ』鷲のポーズ 腕を逆にするとできなくなる方も …

2019年の幕開け

あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 穏やかな年明けとなりました東京ですが、クーラは、サロン、スタジオ共に本日より営業しております。 スタッフ一同、猪突猛進に?新たな気持ちで頑張る所存です。 サロンでは開運アロマスプレーや、ユウキ先生整顔1回無料券、マーノなど、どどーんと当たる福引をご用意してみなさまのご来院、お待ちしております …

Sienaに「神楽坂おすすめピラティスス……

「アクティブケアスタジオ」が”Siena”というサイトで、神楽坂おすすめピラティススタジオ4選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディア。 ピラティスとヨガの効果についてのみならず、「心と体の癒しとリラックス 」「ストレスフリーへの近道」など興味深い特集が盛りだく …

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