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東洋医学 の記事一覧
足がつる 原因と対処法
急に足がつると驚いてしまいますよね。 スポーツで筋肉を酷使したなど、はっきりした原因があれば別ですが 特に理由もなく足が何度もつるようなことがあれば いったいこの痛みはいつまでつづくのか・・・ そんなふうに不安になってしまうもの。 そこで今回は、足がつる原因とその対処法について 私なりの見解も交えながら紹介していきたいと思います。 足がつるって …
健康ってなんだ？
「石垣英俊の東洋医学と健康よもやま話」というタイトルではありますが 私が日々考えていることや伝えたいこと、知ってほしいことなどを つづっていきたいと思います。 さて、今回のお題は 「健康ってなんだ？」です。 「健康」という言葉について みなさんは考えたこと、ありますか？ 私は職業柄ということもありますが いつもこの「 …
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