ちょっとしたきっかけ。

最近ご自宅で過ごされている方は多いかと思います。 そんな今だからこそ! 心も身体も充電しておきませんか(^^) いざ、通常の生活が戻った時に誰よりも良いスタートダッシュがきれるように✨ 〜まずは身体のメンテナンスから〜 ◾︎先日の”お知らせ掲示板”にもありましたピラティスMiki先生の 『新しいピラティスの教科書』の本がなんと ダヴィ …

ダ・ヴィンチニュースにMiki先生登場で……

こんにちは!! 神楽坂ホリスティック・クーラ です♪ この度『新しいピラティスの教科書』を ダ・ヴィンチニュースで取り上げていただきました(^o^)/   もちろん!!Miki先生が登場しておりますよ☆彡   その姿勢、いつからラクだと思うようになりましたか?(新しいピラティスの教科書より) ・・・いつからだろう?問われると気になりますよ …

皆さん出勤前はいかがお過ごし?

今日は石垣院長、ピラティスMiki先生はいつにも増して気合いの入った1日! 私もお二方を見習い、気合いを入れるためにスタバへ。 (ん?休んでるだけじゃーん笑) (メリハリって大事だもん笑) 『ジンジャーブレッドラテ』で一息つきいざ出勤。セラピストMikaです。 ジンジャーブレッドラテお好きな方いたら嬉しいなぁ。私毎日飲みたいくらい好きなんです。 クリスマスシ …

今年もありがとうございました。

本日、平成最後のCura営業を終えようとしています。 こんにちは 先日無事に108回を終え、ひと息ついた川名です! 今年最後のブログになるので、 2018年のCuraを振り返ってみました。     まずはじめに思い浮かぶシーンは ↓ 節分ではしゃぐ、もとい!頑張るミカ先生   今でも重版を繰り返している 「コリと痛みの地図帳」が …

細部に宿るもの

ようやく過ごしやすくなりましたが、まだ夏日になりそうですね。まだいいかな、と衣替えを何もしていない川名です。   クーラ受付で使っているシャープペンシル。何本かあるのですが、代わる代わる時々ご機嫌ななめになります。   カチカチ鳴らしても芯が出てこず…   そんな時、それでもカチカチひたすら押してしまう(^_^;) まぁ、それで …

目指せ、疲れない体、折れない心。

まだ暑さが続くものの帰り道に鈴虫の羽の音が聞こえて なんだかしんみり。夏の終わりが近づいていますね。 セラピスト、ヨガインストラクターの川名ゆうきです。   先日、増版決定しました「新しいピラティスの教科書」。 皆さんご覧になりましたか? ピラティスがお好きな人だけでなく、ピラティスって何? って人も楽しく学べる本なんですよ。   皆さん …

新しいピラティスの教科書 〜お盆休みヒ……

「こぼれイクラと,とろサーモン,ハラス焼き」なる完璧な3種盛り弁当!   先週いただいていた1週間の連休は、新幹線のこのお弁当からスタートさせました   )^o^( こんにちはMikiです。 こうしてスタートした連休の初日に なんと! 「新しいピラティスの教科書」が重版という知らせが届きました。 売れ行きは好調だとは、何となく聞いていたものの…やは …

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