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呼吸 の記事一覧
2022年お寺ヨガ@傳通院を終えて
こんにちは。 お寺ヨガ担当Yuukiです。 先日11月12日にお寺ヨガ@傳通院が開催されました。 太陽の光が心地よく、清々しい澄んだ空と傳通院ご本堂。 2022年は開催が中止となったこともありましたが、 おかげさまでこうして今年最後の開催ができたことに感謝です。 さちえ先生と共に参拝を終えて、ヨガの時間 …
お寺ヨガで集中力アップ！＠傳通院
こんにちは。お寺ヨガ担当Yuukiです。 10月15日、清々しい秋の空の下で傳通院お寺ヨガを開催しました。 思わず深呼吸がしたくなるような青空。 肌に触れる風が心地よい秋晴。 今月のテーマは『集中力アップ！バランスポーズ』。 日常では体も心もバランスを崩さないように過ごしている中で あえてゆらゆら、時に …
7月21日新刊☆『呼吸と自律神経が整う ……
こんにちは。 近所の畑で採れた野菜の直売が楽しみな川名です。 最近は夏野菜が充実しているのですが、なかでも見つけると 素通りできなくなるのがこちら。 今季最後の収穫されたとうもろこし♪ 夏、ですね。 さて、昨日のお寺ヨガブログでも少しだけ紹介しましたが 石垣院長 …
6月お寺ヨガ@傳通院開催しました
こんにちは、Yuukiです。 夏至を迎えましたね。 クーラのサロン入り口では見上げると、朝顔がお出迎えをしてくれています。 鮮やかなグラデーションに思わず見入ってしまいます。 さて、6月18日土曜日に毎月恒例の「お寺ヨガ@傳通院」を開催しました。 お寺ヨガの日は雨になることが多いのですが、この日は曇り空 …
お寺ヨガについて聞いてみた！
先日の18日(土)に第104回目お寺ヨガが終わりました。 毎月第三土曜日に月に一回行われています。(たまに第二土曜日に開催しています。) 詳細は下記にお問い合わせ下さいませ。↓ ご予約・お問い合わせ | 神楽坂ホリスティック・クーラ｜背骨専門サロン＆スタジオ (holistic-cura.net) 今回のテーマは 『音ヨガ～クリスタルボール＆シ …
ヨガ・ピラティスを日常を楽しむ一つのアイ……
皆さまこんにちは。 ヨガインストラクター、ボイストレーナーのKayoです(^^) ホリスティッククーラ・アクティブケアスタジオでは、現在キャンペーン開催中！ ご新規様に向けて、体験レッスン当日にチケットをご購入いただきま …
知っているならば
こんにちは、川名です。 先日とっても久しぶりにお気に入りのカフェに行ってきました。 ブラッドオレンジと豆乳ヨーグルトのパフェ おかわりしたくなる軽さと美味しさ♪ ごちそうさまでした ( ´ ▽ ` ) さて、4月を迎えて1年の1/4が過ぎ 坂を転げ落ちるような時間の流れの速さ …
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