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呼吸 の記事一覧
6月お寺ヨガ@傳通院開催しました
こんにちは、Yuukiです。 夏至を迎えましたね。 クーラのサロン入り口では見上げると、朝顔がお出迎えをしてくれています。 鮮やかなグラデーションに思わず見入ってしまいます。 さて、6月18日土曜日に毎月恒例の「お寺ヨガ@傳通院」を開催しました。 お寺ヨガの日は雨になることが多いのですが、この日は曇り空 …
お寺ヨガについて聞いてみた！
先日の18日(土)に第104回目お寺ヨガが終わりました。 毎月第三土曜日に月に一回行われています。(たまに第二土曜日に開催しています。) 詳細は下記にお問い合わせ下さいませ。↓ ご予約・お問い合わせ | 神楽坂ホリスティック・クーラ｜背骨専門サロン＆スタジオ (holistic-cura.net) 今回のテーマは 『音ヨガ～クリスタルボール＆シ …
ヨガ・ピラティスを日常を楽しむ一つのアイ……
皆さまこんにちは。 ヨガインストラクター、ボイストレーナーのKayoです(^^) ホリスティッククーラ・アクティブケアスタジオでは、現在キャンペーン開催中！ ご新規様に向けて、体験レッスン当日にチケットをご購入いただきま …
知っているならば
こんにちは、川名です。 先日とっても久しぶりにお気に入りのカフェに行ってきました。 ブラッドオレンジと豆乳ヨーグルトのパフェ おかわりしたくなる軽さと美味しさ♪ ごちそうさまでした ( ´ ▽ ` ) さて、4月を迎えて1年の1/4が過ぎ 坂を転げ落ちるような時間の流れの速さ …
Kayo先生に聞いてみた☆
こんにちは Yuukiです。 今月から、アクティブケアスタジオでは Newインストラクターのレッスンがはじまっています☆彡 Yogaインストラクター、福岡加代先生のご紹介♪ Kayo先生にいろいろ聞いてみました。 レッスンの内容は？ ヨガのベーシックなポーズを、体幹を意識しながら呼吸に合わせて大きく体を …
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