お寺ヨガで集中力アップ!@傳通院

こんにちは。お寺ヨガ担当Yuukiです。   10月15日、清々しい秋の空の下で傳通院お寺ヨガを開催しました。     思わず深呼吸がしたくなるような青空。 肌に触れる風が心地よい秋晴。   今月のテーマは『集中力アップ!バランスポーズ』。 日常では体も心もバランスを崩さないように過ごしている中で あえてゆらゆら、時に …

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