ちょっとしたきっかけ。

最近ご自宅で過ごされている方は多いかと思います。 そんな今だからこそ! 心も身体も充電しておきませんか(^^) いざ、通常の生活が戻った時に誰よりも良いスタートダッシュがきれるように✨ 〜まずは身体のメンテナンスから〜 ◾︎先日の”お知らせ掲示板”にもありましたピラティスMiki先生の 『新しいピラティスの教科書』の本がなんと ダヴィ …

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