赤城神社へいってきました

こんにちは、インストラクターのSachieです。 神楽坂に勤めてはや4年くらい?実は一度も赤城神社を訪れたことがありませんでした。神楽坂といえばおいしい個性的なお店がたくさんあることで有名で、そちらはほどほどに(笑)たしなんでいたのですが、ふとお参りもしたくなって、先日勤務帰りに立ち寄ってみました。 日が暮れるのも少し早くなりましたね。17時過ぎだったのです …

10月「お寺ヨガ」開催報告

すっかり秋を通り越して、冬が見え隠れしている気候の10月10日(土)、月1恒例の「お寺ヨガ」を開催しました。 当日は、雨☔で台風の接近も予想される中、コロナの影響で定員制限している12名、皆様お越しになられました。 足元が悪い中、ありがとうございます。 でも雨の傳通院も、風情があってよいものです。     寺ヨガの時に雨が降るのはちょっと …

2020年9月より「お寺ヨガ」再開!

2020年8月まで開催を見合わせていた「お寺ヨガ@傳通院(文京区)」ですが、9月より、万全の体制を整え、再開することが決定致しました! 詳細および再開スケジュールは「お寺ヨガ」のページをご確認下さい。    

2020年初!お寺ヨガを開催しました。

こんにちは、インストラクターのSachieです。 いや~、今日は寒い一日になりました。暖冬といわれてましたが、やっと冬らしい気温に。寒がりの私はちょっと、外に出たくなくなります・・・。 お寺ヨガ@傳通院の日はお天気が良いことが多く、雨の日はめずらしい。お昼ごろには少しみぞれまじりになりました。 さあ。新年一発目!のヨガは「やってみよう、太陽礼拝!!」。新年に …

12/14(土)「律っちゃんと108回の……

12/14(土) 傳通院にて律っちゃんこと田中律子さんとクーラスタッフによる 「108のアーサナにトライ!」お寺ヨガイベントが開催されました。   今回私クーラヨガインストラクターのMizuhoが大いに盛り上がりを見せてくれたお寺ヨガの様子を レポートさせていただきたいと思います!   江戸時代を通じ、徳川家にゆかりの深い傳通院に沢山の方 …

CURAマガジンVol.6発行しました!

お待たせしました! 神楽坂ホリスティック・クーラが発行する無料冊子「CURAマガジン」の第6号を発行しました! 今回の表紙は、こちら!! 来月の「年末恒例 傳通院お寺ヨガ~りっちゃんと108回のアサナにトライ!~」イベントのメインインストラクター、田中律子さんで~す☆彡 さすが女優さん、おキレイですね~。   ちょっとだけ、中身を公開。来月のイベン …

11月9日「胃腸スッキリヨガ」お寺ヨガレ……

こんにちは、インストラクターのさちえです。 今日はお寺ヨガの日でした。快晴のすがすがしいお天気。太陽がでて気持ち良かったですが、朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたね。 今日のお寺ヨガのテーマは「胃腸スッキリヨガ」。ヨガでは、下腹部を軽く圧迫するポーズが実はたくさんあり、胃腸に刺激を与えて、内臓を整えることができます。(ただし、妊婦さんや月経中の方は、注意が …

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