4月度お寺ヨガを開催しました

こんにちは!インストラクターのSachieです。 4月17日(土)、月1のお寺ヨガ@傅通院を開催しました。 すっかり桜がおわり、新緑の季節へ。うす曇のお天気。 ここにくると、なんだかほっとひといき。ご本堂におまいりして、いざ、スタート。   4月のテーマは「春のデトックスヨガ」。 デトックスって、具体的に何のことでしょうか?と会場にお伺いすると、「 …

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