お寺ヨガ@傳通院 開催しました

この度の台風19号の被害を受けられた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 ヨガインストラクターのYuukiです。 先日毎月恒例のお寺ヨガが傳通院にて開催しました。   今回のテーマは【動いてフローヨガ】 フローとは流れるように動きをつないでいくもの。   からだを丁寧に動かして巡りをよくするので、運動不足の方のみならず、 頭の中が思考でい …

お寺ヨガ開催されました☆

彼岸花が似合う季節になりましたね。 ヨガインストラクターのYuukiです。 お彼岸と重なった曇り空の9月21日、毎月恒例のお寺ヨガが傳通院にて開催されました。   傳通院に近づいてきたところで、 「お化粧している」 とSachie先生。 ?? 正面をみるとお化粧をした傳通院が迎えてくれました。       今回のテーマ …

3/16(土)お寺ヨガ@伝傳院

毎月恒例のお寺ヨガ 今月は「花粉症対策・鼻のどスッキリヨガ」です。 縮こまりがちな胸が開くと呼吸がしやすくなります。鼻ムズムズで呼吸どころじゃない!という方もリラックスしにいらしてください。もちろん、花粉症知らずの方もどうぞ♪ 年齢、性別、ヨガ経験も問わずお越しいただいています。 日 程:3月16日(土) 時 間: 午後1時30分~2時45分 会 場 : 傳 …

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