待ち遠しい、、、!

ついにあと3日☆ “ピラティスの教科書” 著者:石部美樹先生 一足早くピラティスの本がサロンに届いたのですが、ポーズの写真が満載で見応え抜群です!! よく経絡オイルトリートメントや他のコースも受けてくださっているので、実際身体つきも見ておりますが、 腹筋、背筋、足全て引き締まってます。 プロって凄い!といつも感心してます。 (体脂肪率 …

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