【キャンセル待ち】しんのすけ先生WS 7……

こちらのワークショップ現在定員となりました。 以後キャンセル待ちとなります。     「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」 腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通してお伝えします。通常のヨガのWSでは伝えきれない身体感覚を …

しんのすけ先生WS開催されました。

しんのすけ先生のワークショップ「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」が開催されました。 身体に負担をかけないように、緊張のない心地よさを感じるには何が必要なのか、 解剖学の観点から意識するポイントをわかりやすく、ていねいに学んでいきます。     ポイントに意識をむけて、動いて感じながら理解を深めます。   皆さんのバック …

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