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デトックス の記事一覧
ひなまつり
春の日射しが感じられる季節になり 気付けば近所に水仙の花が咲いていて嬉しくなりました。 最近、鼻うがいを練習中の川名です。 子供の頃の海やプールで水を鼻から吸い込んでしまった記憶から 「鼻に水を差すだなんて、そんな末恐ろしいことできたもんじゃないよ」 と思っていたのですが、試してみると意外にも痛みもなくスッキリ♪ 新しい習慣になり …
春を迎えるその前に
立春を迎えて、関東地方では2月4日に春一番が吹きました。観測がはじまって以来、最も早い記録更新だそうですね。 本格的な春を迎える前に、冬の味覚・牡蠣をしっかり味わっておこう！と心に決めた川名です。 先日は八百屋さんのレジの前で財布を家に忘れてきたことに気づきました。サザエさんみたいな話ですが、これも春だからってことにしておきましょ …
☆期間限定サロンクーポン☆
ふらりとCURAに現れては素敵なブーケを届けてくださるOさま。 いつもさりげないところが、何と言いますか…乙ですよね。 わたしもそんな大人でありたいなぁ（十分な大人ですが＾＾） ほっこりした気分になった川名です。 ≪＊サロンからのお知らせ＊≫ 以前ご好評をいただきました、整顔に使用するオイルに選べるアロマを使用したスペ …
4月20日（土）お寺ヨガ開催報告
こんにちは、インストラクターのSachieです。 段々あったかくなってきましたね！私Sachieはヨガの先生ですから、身体の循環もよく、一年中ぽっかぽか、寒さ知らずです。 と、言いたいのはやまやまなんですが。 めちゃくちゃ、寒がりです。。。。 なので、このところ日に日に暖かくなっているのがうれしくてたまらない！今日はお天気もよく、 …
第68回お寺ヨガ＠傳通院「老廃物とさよな……
今月のお寺ヨガのテーマは「老廃物とさよならデトックスヨガ」です。人のカラダは循環しています。循環しているからこそ老廃物もすっきり！出せる。でも凝りやストレス、冷えなどでこの循環が滞ることがあります。その滞りをやわらげたり、防いだりすることを期待できるのが、まさに「ヨガ」なのです。自然の循環にのっとって「気がとおる」「血流がとおる」、その醍醐味をぜひ味わってく …
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