デトックス | 神楽坂ホリスティック・クーラ

TOP > デトックス

デトックスの記事一覧

2019.04.20

4月20日（土）お寺ヨガ開催報告

こんにちは、インストラクターのSachieです。段々あったかくなってきましたね！私Sachieはヨガの先生ですから、身体の循環もよく、一年中ぽっかぽか、寒さ知らずです。と、言いたいのはやまやまなんですが。めちゃくちゃ、寒がりです。。。。なので、このところ日に日に暖かくなっているのがうれしくてたまらない！今日はお天気もよく、 …

2019.04.13

おしらせ掲示板

第68回お寺ヨガ＠傳通院「老廃物とさよな……

今月のお寺ヨガのテーマは「老廃物とさよならデトックスヨガ」です。人のカラダは循環しています。循環しているからこそ老廃物もすっきり！出せる。でも凝りやストレス、冷えなどでこの循環が滞ることがあります。その滞りをやわらげたり、防いだりすることを期待できるのが、まさに「ヨガ」なのです。自然の循環にのっとって「気がとおる」「血流がとおる」、その醍醐味をぜひ味わってく …