しゃっくりの原因と対処法(2つのツボマッ……

しゃっくりにお悩みの方も多いのではないでしょうか。 意識してしまうとなかなか止まらない。 しゃっくりを止める民間療法はさまざまで いったい何が効果的なのか定かではありません。 そこで今回はしゃっくりの原因と、 再現性が期待できるツボマッサージによる対処法(しゃっくりの止め方)を紹介します。   しゃっくりとは しゃっくりとは、漢字で吃逆(しゃっくり …

頭痛に効果的なツボ&マッサージ

あらゆる症状の中でも、頭痛は日常的に実によくみられるもので 頭痛持ちで悩んでいる方も多いと思います。 そんな方にオススメしたいのが ツボとその周辺へのマッサージ。 どんな頭痛にもマッサージが万能なわけではありませんが 普段から知っておくとちょっと得をする そんな頭痛や頭重感に効果が期待できるツボ&マッサージをご紹介します。   頭痛の種類 頭痛とい …

ギックリ腰 原因とマッサージによる対処法

「中腰で顔を洗っていたら腰の激痛に襲われた」 「車からおりた途端動けなくなった」 「くしゃみがきっかけで腰がかたまった」 このような経験ありませんか? 俗にいう「ギックリ腰」です。 その原因と対処法について 私なりの見解も交えながら論じたいと思います。   ギックリ腰とは? 「ギックリ腰」は急な強い腰の痛みをあらわす俗称で、 医学的には、 「急性腰 …

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