バレンタインデー

こんにちは、川名です。 少しずつ日が延びてきましたね。   生活様式が変わって心身の不調を感じている人が増えているそうで 〈不安疲労〉という言葉を目にするようになりました。   不安に限らず、怒りや悲しみなどの感情からストレスを引き起こし 心身のバランスが崩しれると、消化吸収や免疫力にも影響します。   先日、首を寝違えたとサロ …

身体のためにできること

この度の九州豪雨によって被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。 また現在も不安な時をお過ごしの方もいらっしゃるかと思います。 このような大きな変化の中で、ホリスティック・クーラが 心が休まり、心地よく過ごしていただける場になれば嬉しく思います。   ・感染防止対策についての取り組み https://bit.ly/302Nt3T   …

0.2秒!!

  こんにちは(^^) インストラクターのYukoです。   コロナの影響で不安な日々が続きますね。 気持ちがスッキリしない時は、美味しい物を食べる、好きな曲を聞く、どちらも素敵です。   しかし!手っ取り早いのは 【好きな香りを嗅ぐ】事です!   香りの刺激が脳へ伝わるまでの時間はなんと0.2秒以下と言われています。 …

原因と結果の法則

先日、友達がホリスティック・クーラのイメージイラストを描いてくれました。     嬉しい限りです。表情がたまりません! ありがとうございます。 ほっこり元気をもらいました、川名です。   さて、ホリスティック・クーラのトレードマークの背骨。 普段の姿勢が気になるという方は多いかもしれませんが、それにしても背骨ってそんなに大切? …

top