バレンタインデー

こんにちは、川名です。 少しずつ日が延びてきましたね。   生活様式が変わって心身の不調を感じている人が増えているそうで 〈不安疲労〉という言葉を目にするようになりました。   不安に限らず、怒りや悲しみなどの感情からストレスを引き起こし 心身のバランスが崩しれると、消化吸収や免疫力にも影響します。   先日、首を寝違えたとサロ …