「瞑想って何だろう!?」開催報告

こんにちは!インストラクターのSachieです。 6月28日(日)「瞑想って何だろう!?」オンライン講座を開催しました。5月の休業中に、何かできることはないかと計画したこの企画、当日は14名の方にお越しいただき、前半は瞑想についての概要を学ぶ座学、後半は実践にあたって気を付けるべきことを説明させていただいた後、瞑想導入~瞑想までを体験してもらいました! スト …

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