アロマよもやま話

こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日はアロマの話。毎週土曜日12時にアロマヨガのクラスを担当しているSachieですが、私生活にもアロマ芳香を取り入れています。お風呂に数滴たらしたり、ハンカチに数滴しみこませて、香りを楽しんでいます。以前、ハンカチにアロマ原液をしみこませて鞄にいれておいたら、鞄の中でハンカチにふれていた携帯カバーに亀裂が入 …

海のしずく

大阪北部地震で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 今回は気力が弱っていたり、精神的な不調の時に役立つ身近なハーブのご紹介。   今回は数あるハーブの中でも親しみやすいローズマリーです。 飯田橋にある水上カフェレストラン「CANAL CAFE」にはハーブが植えられていて、ホッと和めます。この梅雨時も鮮やかに茂っていますよ。   …

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