スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

ヨガ・ピラティスを日常を楽しむ一つのアイテムに。

  皆さまこんにちは。 ヨガインストラクター、ボイストレーナーのKayoです(^^)                 ホリスティッククーラ・アクティブケアスタジオでは、現在キャンペーン開催中!   ご新規様に向けて、体験レッスン当日にチケットをご購入いただきま …

先生たちにヨガウェアのこと聞いてみた!

こんにちは🌸 GWに2年ぶりに広島の実家に帰ってきました、受付ハルMIXです。   地元のお土産屋さんには、定番のもみじ饅頭から派生していろんなもみじ型のお菓子が並んでいます。 その中から選んだのがこちら、メープル紅葉クッキー。 メープル風味が美味しくて好評でした♪ GW明けは各地のお土産が食べれて嬉しかったです☺️   さて本題です。 …

『ヨガマットは "捨てない "という選択』

      『ヨガマットは “捨てない “という選択』   ハッとさせられた言葉。   スタジオに古いヨガマットがあり、   笑顔が素敵waka先生   倉庫整理をした際   ちょうど廃棄をしようと動いていたのです。     <& …

腸活とローリングストック

こんにちは。川名です。 昨年あたりから話題になっていたようで、今でも本屋さんで平積み特集が組まれているオートミール。 いつも朝食の定番として決まった食べ方をしているので 特に「アレンジしてみたい」という気は起こらなかったのですが  先日、こちらの本をご紹介いただきました。         『腸活 オートミール弁当』 監 …

やっぱりこれが好き☆

こんにちは!!受付のカナコです。   先日、山に行ってきました☆   山頂まではバスで楽ちんコース。と、思いきや残り3.3キロで大渋滞💦 このままのペースだと到着が3〜4時間後、バスを降車して歩くと45分程で着くとアナウンス…。 歩きたくない…暑いし、傾斜を歩き続けるのは大変だ(><) と思いつつ、時間は無駄に出来ないので歩きました😭 …

リセット・リフレッシュ

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか? こんにちはピラティスのMikiです。 関東では前半のお天気はイマイチでしたが 後半は気持ちの良いお天気になったので、 衣替えを兼ねて色々とお洗濯と片付けをしていました。 1番満足出来たのは 背骨Tシャツ専用引き出しが出来た事。 気付けば、歴代の背骨Tシャツが色々と 12枚もありました。 写真を撮ったのです …

アクティブケアスタジオ期間限定キャンペーン★

皆さまこんにちは。   まだゴールデンウィーク中の方も、ゴールデンウィークが終わった方もいかがお過ごしでしょうか。 5月はその名の通り、【5月病】という言葉があります! 少しだるいな、気持ちがしんどいなって方は多いんじゃないかなと思います((+_+)) それがいい、悪いというわけではありません。 思いっきり体を休ませるのも大切なことですが、体を動か …

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