スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

たまには公園で静かに・・・

こんにちは、インストラクターのさちえです。 先日ふと時間ができたので、近所の公園にひとりで散歩に行きました。 現代人よろしく、普段せかせかと忙しい毎日の私ですがたまにはのんびり♪ 五月の新緑がとても気持ちいよい♪   ふと!?瞑想をしてみたくなりました。 普段自宅では瞑想をしているし、外でも気持ちの良い季節はヨガ友と公園で外ヨガを楽しむこともよくあ …

待ち遠しい、、、!

ついにあと3日☆ “ピラティスの教科書” 著者:石部美樹先生 一足早くピラティスの本がサロンに届いたのですが、ポーズの写真が満載で見応え抜群です!! よく経絡オイルトリートメントや他のコースも受けてくださっているので、実際身体つきも見ておりますが、 腹筋、背筋、足全て引き締まってます。 プロって凄い!といつも感心してます。 (体脂肪率 …

「~過ぎた」女

昨年から楽しみにしていた舞台 劇団新感線「髑髏城の七人」シリーズ完全新作。 主演、天海祐希さん! 数年前、天海祐希さんの舞台を楽しみにしていたその日、公演が中止になってしまったという事があり、今回もまた観られないんじゃないか、本当に観られるのか?という不安でいっぱいでしたが、無事に観れました‼   ただただ立っているだけでも感じられる美しさとオーラ …

ミキ先生の新著 いよいよ発売が近づいてきました!

ついに発売が近づいてまいりました!   スタッフの石垣です。 新しいピラティスの教科書(池田書店:石部美樹著 高橋なぎ・石垣英俊監修) Amazonはコチラ↓ https://amzn.to/2GC0bLj   一昨年から温めていた企画が昨年から動きだし ミキ先生の初めての著書が無事発売になります♪   アヤ先生につづいて クー …

クーラのレジェンドキッチン☆

セラピストの川名です。 以前にテレビの情報番組で「レジェンドキッチン」というコーナーがありました。 名だたるシェフ達が秘伝のレシピをこと細かく生放送で実演するというもの。あのジョエル・ロブションさん、ピエール・マルコリーニさん、パンケーキで有名なbillsのオーナー、ビル・グレンジャーさんなどが出演のまさに贅沢な企画!です。ご覧になった方、多いのではないでし …

お寺ヨガ@傳通院5/19レポート!

こんにちは、インストラクターのSachieです。 5/19(土)は毎月第三土曜日恒例の「お寺ヨガ@傳通院」でした。連日5月とは思えないくらいの暑さの中、多くの方にお集まりいただきました。 5月のテーマは「新緑、太陽を感じるヨガ」。突然ですが皆さん、ヨガのポーズってどの方角を向いてやるものだと思いますか?そう、太陽が昇る「東」なんです。レッスンの中でもご紹介さ …

サッカーって楽しい!!

いつもご愛顧頂いているお客様から素敵なプレゼントを頂きました!   CMででもお馴染みのこちら! 海外でも発売されているため、世界中の子供たち、いやこれは大人もハマりますね。 早速お持ちいただいた際に皆でゲームしてみました☆ 特にサッカー好きの石垣院長、大興奮でした! さすが考えられているゲーム、バックする時だけスピードが出るんです! 何か決め事を …

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