スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

ゾゾスーツ着てみた!

こんにちは 今日は、火星が15年振りに大接近だそうですね☆彡今夜は六本木ヒルズ展望台スカイデッキの「火星接近 観望会」に行こうかと思っている受付kazumixです。3日金曜まで開催のようです。 さて、先日、Mika先生の整顔の施術を受けました。 なぜか、ゾゾタウンの話になり。 なんとMika先生は以前ゾゾタウンでアルバイトしていたことがあるそうです。興味ある …

おうちヨガのススメ

ヨガインストラクターのSayuriです。 おうちでもヨガしてますか? ヨガってスタジオ以外ではなかなかやる気にならなかったり マットを引くのが面倒だったり いざやろうと思ったら家族から声かけられたり床のほこりが気になって 集中できなかったり。。。。 なんてことありますよね(^^)/ そこでおすすめなのが椅子を使ったヨガ   椅子に軽く座り骨盤を立て …

一球入魂

ようやく暑さが和らいだと思ったら、今度は台風が近づいているようです。   自然の影響を受けても振り回されてしまわないように、整えておきたいですね。 セラピストのかわなです。   さて、今回は「聞いてみたブログ」ではないのですが、聞かずに勝手に書いてみました♪         はい、サッカーバトルゲー …

残り5日!!

毎日ムンムンと酷暑が続いてましたが少しだけ落ち着いてきましたね。 昨晩は涼しくて気がついたらソファで寝ていたセラピストMikaです。                                ↑↑↑↑↑ このあとやはり、後悔… yuuki先生ーーなんとかしてー(;▽;) 今非常にセラピストyuuki先生に助けを求めたい!(が、私こんな時に限って休日という …

もしも、明日あなたが上司に怒られたらガッツポーズをして下さい

こんにちは、インストラクターのSachieです。 先日、某スポーツバラエティ番組で、プロテニスプレーヤーの松岡修造さんが面白いことを言っていました。 「テニスの試合でミスをしたときは、あえてガッツポーズを作るんです。そうすると自分の中の血液から何から変わって、体も心もポジティブに変わる、ミスに引きずられなくなる、今はジュニア育成でもみんなそうしてますよ」と。 …

7月21日「お寺ヨガ&朝顔市」レポート@傳通院!

こんにちは、インストラクターのSachieです。 いや~、暑い!ですね。もう人と顔を合わせれば挨拶がわりに「暑いですね~」と言わずにいられません。今日は、毎月第3土曜日恒例の「お寺ヨガ@傳通院」でしたが、スタジオからお寺へ向かう道中も、肌が焼けるというより、焦げる!という暑さでございました。。。   お寺に到着すると、「朝顔市」を開催していました。毎年7月第 …

「アーサナの五面体」

こんにちは、毎週木曜(18:45-20:45)ヨガシナジーを担当させて頂いているKotaです。 普段は外でカラダを動かすことが好きなのですが、ここまで暑いと涼しい場所で一日中読書していたいですね。 最近テレビで林修一先生がオススメしていた「料理の四面体」という本が面白そうだったので読書中です。 世界中数えきれない種類がある料理も、生の状態の食材に対して「火」 …

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