スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

足のだるさ解消!

セラピストMikaです。 梅雨が明けてスッキリ! ・・・と思いきや、 足が重だるい、むくむ、冷える、足の裏がほてるなど 下半身のお悩みも最近増えつつあります。 夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね。 オシャレで涼しくてお出かけにはぴったり♡ でも逆に疲れやすいという難点も。 他にもエアコン、温度差の激しい場所の行き来、冷たいものの摂りすぎなど色々な要因 …

ぽこ念別宅へ

ぽこ念と移動をする時にはいつもこの状態で特大トートバッグに小屋ごと入れております。 再び飼育係のMikiです。   中には凍らせた保冷剤を装着したり、万が一新幹線が止まっても大丈夫なようにぽこ念の食料なんかも持ち歩いております。 この状態だと私も両手が使えるので重いは重いですが楽チン!     さて、そんなぽこ念、現在は別宅にお …

ひゃあああっく。

  出たよ出たよ~、先日クーラでも始まってしまいました。しゃっくり。。とにかくしゃっくりが大きいインストラクターのもえじゅです。 時々突然始まってしまうのですが、息を吸うのと同じタイミングに出ると 「ひひゃ~ゃああっっつく!」と叫び声のようになってしまうのです。   サロンでは施術中の方もいらっしゃるのでなるべく声を出さないようにしていた …

7月20日(土)お寺ヨガレポート!

  こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日は第3土曜日、お寺ヨガ@傳通院でした。段々蒸し暑くなってきた今日この頃、傳通院では毎年恒例の「朝顔市」を開催していました。 見事な数の朝顔の鉢植え。朝顔は日本の夏の風物詩ですね! そして、 出店もたくさん!   今日は寺ヨガを忘れて、 楽しみましょう~~♪   調子にのっ …

作るの嫌い、食べるの好き

こんにちは、インストラクターのSachieです。 クイズです。「作るの嫌いだけど、食べるの好きなもの、な~んだ?」 答えは… 料理!! しか、ないですね。この質問なら(笑) そう、私は、料理を作るのがどうしても好きになれません。「家事の中で、どれか一つだけ免除されるとしたら、どれを選ぶ?」などという話を、複数の友人としたことがあるのですが、これが答えが人それ …

《牛込柳町駅徒歩3分》一押しのお店!

常連様からのご紹介で♪ 先日初めて伺いました。 石垣院長とミキ先生(ピラティスインストラクター)と仕事終わりに連れて行っていただきました。 セラピストのミカです。 ido bistro  (イド ビストロ) http://www.ido-bistro.com/index.html お客様よりお勧めメニューや お店の面白スタッフさん☆のお話は実は事前に伺ってお …

バテてる?

我が家のうさぎ ぽこ念 も梅雨時期は毎日伸びてこのありさま!   メデイアで動物が映ると視聴率が上がるとよく聞くので、こちらブログもぽこ念の力をかりました! こんにちは、飼育係のMikiです。   さて夏本番を前に湿度と暑さとまさかの寒さで体調管理が難しい日々ですが、 どんよりとした日が続く中でも晴天に恵まれる日もありますよね。 インドア …

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