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おはようございます。 サロン受付&インストラクター Masayoです。 タイトルの まめ と こめ と ごま と むぎ 豆 と 米 と 胡麻 と 麦 ?! のお話 ? 一時、マクロビオティックの本を良く読んではいましたが。。 ちなみに 豆 よく食べます❤ 大好き! 米 好き!ですが、炭水化 …
こんばんは受付カズミックです。 今週も暑かったですねー。 来週以降は暑さも若干和らぐという予報なので、大いに期待しています。 わけあって、今日は夕方から六本木ヒルズの展望台に行きました。普段は、不要不急の外出は控えておりますよー、私。 ヒルズの展望台は、密を避けるために人数制限の上、事前に日時指定券の予約が必要です。そして屋上のスカイデッキは通常+500円の …
こんばんは! 受付&インストラクター Masayoです。 いつも TV見ながら、コロコロ。 ストレッチしながら、コロコロ。 椅子に座りながら、コロコロしている 愛用 の” mano ” がどこかにいった! っと探していたら、 我が家のにゃんこ、むぎた 通称「むーぎー」が、 &nb …
こんにちは、インストラクターのSachieです。 毎日、あっつい!!ですね💦暑いのですから「暑い暑い💦」言わない方がいいのかもしれませんが、ついつい言っちゃう♪ さて、今日からお盆休みがあけて日常生活再開!?という方も多くいらしゃると思います。皆さんのお盆休みはいかがでしたか??今年は外出控えの方も多くいらしたと思いますが、家の中に閉じこもって …
溶けそうな暑さが続いていますね。 この夏は畑から新鮮なお野菜をいただくことが多く そのおかげもあって、夏バテ知らずの食欲で乗り切れています。 セラピストの川名です。 白いなすび!なんだか縁起が良さそうです^^ その昔20代の頃、ものすごい肩こり+冷え性でした。 首を回すと手の …
梅雨も明けていよいよ 夏本番! こんにちはMikiです。 先日 「Mik先生って虫とか全然平気なんですよね?」 と 何故か 同じ日に 別の人から 同じ事を言われてしまいました。 しつこいかなと思うくらい このブログで毎回宣言してしまっている インドア派。 今回も言っちゃいます! インドアのその理由の中には 1.2を争うくらいに「虫 …
こんにちは!神楽坂ホリスティック・クーラ セラピストの大嶋です(^^)/ 最近、携帯電話の写真をなんとなーく見ながら、 ステイホームになってから、あまり出かけていないなぁ・・・と思っていたら ステイホーム前に、退職されたMizuho先生と行ったカレー屋さんの写真がでてきました☆ 吉祥寺の『Rojiura curry SAMURAI』 & …