スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

ホリスティック・クーラのスタッフブログ。プライベートや職場など、日常のほっこりネタからスタッフの真剣な想いまで幅広く発信!ぜひお楽しみください。

部活ヨガ

こんにちは、インストラクターのSachieです。 部活ヨガってなんでしょう? 神楽坂ホリスティック・クーラでは、サロンのほかにヨガスタジオ(アクティブケアスタジオ)を運営しているのはご存知の方も多いと思いますが、ほか「出張ヨガ」にも対応しています。毎月第3土曜日の「寺ヨガ@傳通院」を楽しんでくださっている生徒さんもいますね。他には、「企業ヨガ」。社員さんへの …

頭のお掃除、瞑想!(5/18寺ヨガ報告)

こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日5月18日(土)は寺ヨガの日です。寒くもなく、温かいさわやかな薄曇りで気持ちの良い季節になりました。 今日のテーマは、ずばり「頭のお掃除、瞑想!」です。 瞑想は、寺ヨガで年1回はテーマに入れています。ヨガと瞑想はセットになっているものなので、ご紹介しています。たった年1回ですが。なぜか瞑想がテーマの回は生 …

GW、いかがお過ごしでしたか?

そろそろ、“いつものモード” に入られた頃でしょうか。 GW中もお仕事だった方、本当にお疲れ様です‼︎  どうぞゆっくり休んでくださいね。 CURAもお休み期間がありましたのでパワーチャージして参りました。 CURAへ感謝✨ セラピストMikaです。ピラティスMiki先生同様、楽しみにしていた連休。私のGWのテーマは『癒し』と密かに決めてました。 友人とのん …

ツバメの恩返し

いよいよ令和がスタートしましたね。 そして大型連休を皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 明日5/3〜5/6までのお休みを目前に既にお休みモード全開のMikiです。 (※5日のみmoeju先生のレッスンあります)   さてそんなお休み前、令和の初のブログは少し心と顔がほころぶ「ツバメの恩返し」のお話です。 ※先にお断りを。昔に聞いた話なので本当かどう …

カーネーションよりおまんじゅう

皆さま母の日は毎年何かされてますか?   すみません、、わたししていません。インストラクターのMoejuです。   なので今年は 甘いものが大好きな 花より団子、カーネーションよりおまんじゅうの母に 最近発見しためっちゃ美味しいお菓子を買っていこうと思います。   Miki先生が差し入れてくれたものなのですが、江戸太鼓というおま …

宝寿茶マフィン

こんにちは、受付kazumixです。 さわやかな季節となってきましたね。とたんに活動的になる私です。 さて、クーラで、施術の後にお出ししている宝寿茶ですが。 宝寿茶の会社の情報誌に、宝寿園の社長さんとヨガのSayuri先生の対談が掲載されています。 クーラ受付にも置いていますので、お時間ある方は是非お手にとって読まれてくださいね。 私の知らないSayuri先 …

4月20日(土)お寺ヨガ開催報告

こんにちは、インストラクターのSachieです。 段々あったかくなってきましたね!私Sachieはヨガの先生ですから、身体の循環もよく、一年中ぽっかぽか、寒さ知らずです。   と、言いたいのはやまやまなんですが。   めちゃくちゃ、寒がりです。。。。 なので、このところ日に日に暖かくなっているのがうれしくてたまらない!今日はお天気もよく、 …

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