スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

ホリスティック・クーラのスタッフブログ。プライベートや職場など、日常のほっこりネタからスタッフの真剣な想いまで幅広く発信!ぜひお楽しみください。

肉ドレス丼

こんにちは、インストラクターのSachieです。 素敵な料理が出来たらインスタ映えで写真をパシャ、美味しい料理を食べにいったらアプリで写真をパシャ、は昨今珍しくない光景ですが、私は、あんまりそういうことをやりません。なぜなら早く食べたいから(笑) こちらクーラのブログでも、美味しい料理ネタはたくさんありますね。美味しい料理というのは、老若男女問わず、時代を問 …

皆さん出勤前はいかがお過ごし?

今日は石垣院長、ピラティスMiki先生はいつにも増して気合いの入った1日! 私もお二方を見習い、気合いを入れるためにスタバへ。 (ん?休んでるだけじゃーん笑) (メリハリって大事だもん笑) 『ジンジャーブレッドラテ』で一息つきいざ出勤。セラピストMikaです。 ジンジャーブレッドラテお好きな方いたら嬉しいなぁ。私毎日飲みたいくらい好きなんです。 クリスマスシ …

11月9日「胃腸スッキリヨガ」お寺ヨガレポート♪

こんにちは、インストラクターのさちえです。 今日はお寺ヨガの日でした。快晴のすがすがしいお天気。太陽がでて気持ち良かったですが、朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたね。 今日のお寺ヨガのテーマは「胃腸スッキリヨガ」。ヨガでは、下腹部を軽く圧迫するポーズが実はたくさんあり、胃腸に刺激を与えて、内臓を整えることができます。(ただし、妊婦さんや月経中の方は、注意が …

励みになります!

そろそろ 「どれだけ重ね着しているの!!」 とびっくりされる厳しい季節が近づいてきました。 レッスン後、体が暖まった時だけ テンションの高いMikiです。 笑   今回は、クーラ歴4年のW.Aさんから サロンとスタジオについての 嬉しい感想をいただきましたので この機会にご紹介させていただこうと思います。   以下W.Aさんからのお言葉で …

新たな楽しみ

私が1番好きな季節     秋 ですが、まだまだ暑い日が続いてあまり秋らしくないですね。 てな訳でまだまだ汗だくのレッスンを心がけているMikiです。   この時期何が楽しいかって、季節感の他に 日常では新しいドラマが始まる事。 くだらない事でごめんなさい。。 特に特番や12月に向けてのドラマって何だかワクワクする内容が多い気がします。 今期はどう …

似てるかな

カズミックスです。この前、洋服を買ったら。なんとなくクーラのセラピストの制服に似てることに、後から気づいたとです、カズミックスです、カズミックスです。。 と、ヒロシ風に語ってみました。 普段目にしているものは知らずに知らずのうちに刷り込まれているんでしょうね。いや、そうなのか??それとも潜在的なクーラ愛からなのか。。 さて、ラグビーワールドカップも熱戦が続き …

もえやん、ラストレッスン!

こんにちは、冷房も暖房もいらない、この季節が大好きな、インストラクターのSachieです。 先週の土曜日は、もえやん、こと、私のお気に入りの(?)もえじゅ先生のラストレッスンでした! 普段穏やかにしゃべるもえやんですが、レッスンになると人が変わったように元気に生徒さんを導いてくれる頼もしい存在に変身! 仕事もテキパキこなす綺麗なお姉さま、そんなもえやんの異色 …

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