スタッフのつぶやき

スタッフのつぶやき

ホリスティック・クーラのスタッフブログ。プライベートや職場など、日常のほっこりネタからスタッフの真剣な想いまで幅広く発信!ぜひお楽しみください。

今日のクーラでの晩御飯

大体いつもはおやじの唐揚げ弁当が多いセラピストMikaです。 でも今日は石垣院長の超オススメの 十六公厘(じゅうろくみり)のテイクアウトを買いにGO!!! スタジオの1階の居酒屋なので生徒様もご存知でしょうか😊 実は今日からなんと、テイクアウトが始まったのです!!嬉しすぎる! 何度か行ったことはあるのですが、どのお料理も美味しい。今日はキクラゲ玉子とシュウマ …

これな〜んだ?

少し照れたお顔でポーズを決めてくれた ミユキ先生。 私が無理矢理ポーズをしてもらった訳ではなくノリノリで撮らせてもらいました。 (ホントです。。) 何のポーズかは後ほどお伝えするとして。 昨日は、こんなノリノリでポーズをしてくれるミユキ先生の施術を受けたピラティスのMikiです。   ここ最近の状況から無意識に身体も心もどこか緊張してしまっているだ …

音の力

こんにちは^_^ ヨガインストラクターのMizuhoです。 桜の季節ですね、、 桜の花言葉は「精神の美」、「優雅な女性」など、しとやかな桜の美しさから 連想された言葉が挙げられるそうです。 桜の満開になった時の美しさと、散るときの潔さ、最初から最後まで 綺麗だなあと感じさせてくれる桜を見ると本当に心が洗われます^_^   さて今日はそんな心を癒して …

ぽかぽか陽気に誘われて

こんにちは、Kazumixです。 例年よりかなり早く、3月14日、東京で桜の開花が発表されましたね。私は、昨日、ぽかぽか陽気に誘われて、ぶらり新宿御苑に行ってきました。 今年は飲食は可能だけど、レジャーシートの使用はダメ、芝生の上に直接座るのはオッケー。というちょっと不思議なルールなのですが。新型コロナウイルスの感染リスクを最小に抑えるため、人との距離が近く …

ごちそうさまでした^^

引っ越しをしたのですが、照明がなかなか決まらず 裸電球でひっそりと暮らしている川名です。           こちら、近所の白木蓮。 木蓮の花言葉は「Love of nature(自然への愛)」だそう。   私たちも自然の一部。 そうなんです。でもすぐ忘れちゃうから。 気持ちがざわざわしたり、つい反 …

ぽてちがすき♡

こんにちは、インストラクターのSachieです。   突然ですが私、 ぽてちが大好きです。 誰が、じゃがいもをあんなに薄く切って、揚げて、塩をぱらぱら~っとふりかけようと思ったんだろう??どこの天才の仕業だろう?? って、ず~っと思ってました。   調べてみると。 「アメリカ合衆国ニューヨーク州サラトガ・スプリングズのレストラン Moon …

ちょっとしたきっかけ。

最近ご自宅で過ごされている方は多いかと思います。 そんな今だからこそ! 心も身体も充電しておきませんか(^^) いざ、通常の生活が戻った時に誰よりも良いスタートダッシュがきれるように✨ 〜まずは身体のメンテナンスから〜 ◾︎先日の”お知らせ掲示板”にもありましたピラティスMiki先生の 『新しいピラティスの教科書』の本がなんと ダヴィ …

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