おしらせ掲示板

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Siena「神楽坂おすすめヨガスタジオ」掲載していただきまし……

「コリと痛みの地図帳」がメディアで紹介されたことに続きまして嬉しいお知らせです。 「アクティブケアスタジオ」が“Siena”というサイトで、神楽坂オススメスタジオ7選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアです。   背骨リラックスに特化したサロンで定 …

【終了しました】12/22(土)年末恒例!太陽礼拝108回!

※本イベントは終了しました。たくさんの皆様にご参加いただき、ありがとうございました。 神楽坂ホリスティック・クーラ年末恒例イベント今年もやります! 600年の歴史ある傳通院で、アクティブケアスタジオのインストラクター総勢6名と108回太陽礼拝にチャレンジしませんか!? 由緒ある傳通院の御本堂で108の煩悩を吹き飛ばしましょう。   そもそもなぜ10 …

9月お寺レポート~食欲の秋。ナーディを通すヨガ

はやいものでもうすぐ秋分、秋が深まる季節ですね。 ヨガインストラクターの川名ゆうきです。 しとしと雨が降る中、伝通院前ではお祭りが開催されていました。 雨でも傘をさしながら綿あめを食べている女の子発見。(お写真が載せられないのが残念。。) 綿あめもリンゴ飴もお祭りならではですよね♪ 鉄板焼きの香りが食欲をそそります。そして何といっても冷たいビー。。もとい、ヨ …

しんのすけ先生WS終了しました!

毎回大変ご好評をいただいていますしんのすけ先生のヨガ「立位から逆転アーサナへと導く」ワークショップが終了しました。 天候が危ぶまれる中で満員御礼の開催となり、今回もご参加いただきました皆さまより大変嬉しいお言葉をいただきました。 その一部をご紹介します。   上達のためのプロセスや仕組みを細かく分けて学ぶことができてよかったです。 普段の練習に取り …

【満員御礼!】しんのすけ先生「立位から逆転アーサナへと導く」……

8月8日開催のしんのすけ先生のワークショップのお申込みはおかげ様で定員に達しました。現在キャンセル待ちのみ受付しております。 多くのお問い合わせをいただきましてありがとうございます。   【ワークショップ詳細】 基礎的な立位のアーサナ(ポーズ)の取り方が、頭立ちなどの中級逆転アーサナへと繋がる身体の使い方をお伝えします。 一般的に立位のアーサナは強 …

8/18(土)は第60回お寺ヨガ@傳通院「クールダウンヨガ」

こんにちは、インストラクターのSachieです。 8月ですね。子供たちは夏休み、お盆や帰省など、楽しまれてますか~~?? さてさて毎月第3土曜日恒例「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)は8月18日(土)です。今月のテーマは「クールダウンヨガ」です!! 猛暑続きの毎日、エアコンと外気の温度差で自律神経のバランスも崩しやすく、また、冷たいものの飲みすぎ …

第59回お寺ヨガ@傳通院「夏はすぐそこ!シェイプアップヨガ」

こんにちは、インストラクターのさちえです。 今年は早めの梅雨明けでこれからどんどん暑くなるの~!?って感じですね。不安定な天候も続いています、どうぞ体のケアを怠ることなく、ご自愛ください。 さてさて毎月第三土曜日恒例「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)は7月21日(土)です。今月のテーマは「シェイプアップヨガ」です!!肌の露出も多くなるこの季節、し …

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