おしらせ掲示板

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3/16(土)お寺ヨガ@伝傳院

毎月恒例のお寺ヨガ 今月は「花粉症対策・鼻のどスッキリヨガ」です。 縮こまりがちな胸が開くと呼吸がしやすくなります。鼻ムズムズで呼吸どころじゃない!という方もリラックスしにいらしてください。もちろん、花粉症知らずの方もどうぞ♪ 年齢、性別、ヨガ経験も問わずお越しいただいています。 日 程:3月16日(土) 時 間: 午後1時30分~2時45分 会 場 : 傳 …

アラウンドセラピー®インストラクター養成コース(2日目)

〜アラウンドセラピー®インストラクター養成コース2日目〜 ご受講頂いた皆様、2日間お疲れ様でした!セラピストMikaです。 初日は夜遅くまでの講義で、緊張もありつつ熱心に取り組んで頂いたので お疲れかなぁ〜と心配しておりましたが そのようなことはなく、 皆様元気にお越しくださいました! 普段眠りが浅いと仰っていた方が、 SAMのエクササイズを行って昨日ぐっす …

アラウンドセラピー®️インストラクター養成コースはじまりまし……

こんにちは、川名です。 新しいはじまりを感じさせる春1番が吹いた3月9日、アラウンドセラピー®︎インストラクター養成コースが開催されました。   お近くにお住まいの方、遠方からお越しの方、身体に携わるお仕事の方、ご家族のために何かできることを探していらした方など様々な背景の方々にお集まりいただきました。   はじめは緊張感が漂う会場でした …

2/16(土)お寺ヨガレポート

こんにちは、インストラクターのYuukiです。 早いもので今年2回目となるお寺ヨガが傳通院で開催されました。   立春を迎えましたがまだまだ寒い。 にしても、ひだまりの中をゆったりと歩くさちえ先生。 寒さを感じさせないその姿勢、さすがです!   今月のテーマは「風邪対策 じんわり温めヨガ」。風邪だったりインフルエンザだったり、はしかも巷で …

2/16(土) お寺ヨガ@傳通院

毎月恒例のお寺ヨガ 今月は「風邪対策じんわり温めヨガ」です。 身体の隅々まで心地よく動かして風邪予防じんわりとカラダを温めていきす♪ 年齢も性別もヨガ経験も問わずお越しいただいています。   日 程:2月16日(土) 時 間: 午後1時30分~2時45分 会 場 : 傳通院繊月(せんげつ)会館2階  参加費 :檀信徒・教化会員 500円       …

しんのすけ先生WS開催されました

  今年初のしんのすけ先生によるヨガワークショップ、 「機能的ジャンプ、アームバランス、ヘッドスタンド」 が開催されました。   勢いをつけないジャンプ、肩甲骨を安定させるアームバランスとヘッドスタンドを目指して、 解剖学からしんのすけ先生が落とし込んだ気づきの数々をオリジナルの資料とともに惜しみなくお伝えいただきました。   …

1/19(土)お寺ヨガ@傳伝院

2019年第1回目となるお寺ヨガ。 今月のテーマは 「新春!太陽礼拝!!」   昨年末に太陽礼拝108回を終えて また〜〜? という声が聞こえてきそうですが(笑) はい、何度でもやりますよ〜 108回に参加いただいた方も、参加しそびれちゃった方も、身体の声を聞きながらのびのびと動きにいらしてください。   新年に「何か新しいことをはじめた …

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