おしらせ掲示板

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しんのすけ先生WS開催されました。

しんのすけ先生のワークショップ「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」が開催されました。 身体に負担をかけないように、緊張のない心地よさを感じるには何が必要なのか、 解剖学の観点から意識するポイントをわかりやすく、ていねいに学んでいきます。     ポイントに意識をむけて、動いて感じながら理解を深めます。   皆さんのバック …

今週末20日は傳通院でお寺ヨガですよ♪

空が高く秋が深まる季節。いかがお過ごしでしょうか。 ふと遊歩道で空を見上げたらザクロが実っていて嬉しくなりました。インストラクターのゆうきです。   毎月恒例のお寺ヨガ、今週末の20日のテーマは「食欲の秋、胃腸整えヨガ」です。 味覚の秋は喜ばしいものの、ついつい食べ過ぎてしまうと胃腸に負担がかかりやすいもの。ヨガで胃腸の調子を整えて、移り行く秋を満 …

しんのすけ先生ワークショップ 「身体に負担をかけない効率的……

《ご予約キャンセルにつき空きがでました。参加ご希望の方はお早目にどうぞ》   毎回大変ご好評をいただいているしんのすけ先生のヨガワークショップ、開催決定です! 10月17日(水)11:00~  「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」 後屈が苦手な方はもちろん、後屈が好きな方もきっと更に深まりますよ。 この機会をどうぞお見逃しなく! &#823 …

Siena「神楽坂おすすめヨガスタジオ」掲載していただきまし……

「コリと痛みの地図帳」がメディアで紹介されたことに続きまして嬉しいお知らせです。 「アクティブケアスタジオ」が“Siena”というサイトで、神楽坂オススメスタジオ7選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアです。   背骨リラックスに特化したサロンで定 …

【終了しました】12/22(土)年末恒例!太陽礼拝108回!

※本イベントは終了しました。たくさんの皆様にご参加いただき、ありがとうございました。 神楽坂ホリスティック・クーラ年末恒例イベント今年もやります! 600年の歴史ある傳通院で、アクティブケアスタジオのインストラクター総勢6名と108回太陽礼拝にチャレンジしませんか!? 由緒ある傳通院の御本堂で108の煩悩を吹き飛ばしましょう。   そもそもなぜ10 …

9月お寺レポート~食欲の秋。ナーディを通すヨガ

はやいものでもうすぐ秋分、秋が深まる季節ですね。 ヨガインストラクターの川名ゆうきです。 しとしと雨が降る中、伝通院前ではお祭りが開催されていました。 雨でも傘をさしながら綿あめを食べている女の子発見。(お写真が載せられないのが残念。。) 綿あめもリンゴ飴もお祭りならではですよね♪ 鉄板焼きの香りが食欲をそそります。そして何といっても冷たいビー。。もとい、ヨ …

しんのすけ先生WS終了しました!

毎回大変ご好評をいただいていますしんのすけ先生のヨガ「立位から逆転アーサナへと導く」ワークショップが終了しました。 天候が危ぶまれる中で満員御礼の開催となり、今回もご参加いただきました皆さまより大変嬉しいお言葉をいただきました。 その一部をご紹介します。   上達のためのプロセスや仕組みを細かく分けて学ぶことができてよかったです。 普段の練習に取り …

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