おしらせ掲示板

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第59回お寺ヨガ@傳通院「夏はすぐそこ!シェイプアップヨガ」

こんにちは、インストラクターのさちえです。 今年は早めの梅雨明けでこれからどんどん暑くなるの~!?って感じですね。不安定な天候も続いています、どうぞ体のケアを怠ることなく、ご自愛ください。 さてさて毎月第三土曜日恒例「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)は7月21日(土)です。今月のテーマは「シェイプアップヨガ」です!!肌の露出も多くなるこの季節、し …

エルジマンスリーはじまります!

平日がお忙しい皆さまでも通いやすい! 待望の新しいマンスリーLtypeマンスリー (略称「エルジマンスリー」) 7月よりいよいよはじまります。   土日(日曜は第1・第3のみ)のクラス + 平日の夜のクラス(17:00以降) 全て受け放題 購入日から1ヶ月間、通い放題のマンスリー  料金は10,000円です。 ※サロン施術をお受けいただくと2000 …

6/16(土)はお寺ヨガへ♪

こんにちは、インストラクターのさちえです。梅雨に突入しましたが、暑い日が続いたり、季節外れの台風!?だったり、気候が安定しませんね。気候が安定しないときは、体も不調になりがち。これ、ヨガでも対策があるんですよ。 毎月第三土曜日、すなわち6/16(土)は、恒例の「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)です。今月のテーマはずばり!「ジメジメ対策」ヨガです! …

はじめてのヨガシナジー 朝日カルチャーセンター新宿

6月16日土曜日の18時~20時 ホリスティック・クーラのスタジオでもおなじみの 川崎康太先生が 朝日カルチャーセンター新宿で 「はじめてのヨガシナジー」という講座をされます。 https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/3f9f8062-15f0-fe61-cbf7-5a5ed1bc4df8 いつも笑顔で優しい穏 …

石部美樹のピラティスプライベートレッスン

かねてより人気のため、なかなかご予約をお受けできませんでした 石部美樹先生のピラティスプライベートレッスン このたび、2018年6月より 毎月3名様限定でお受けいただけるようになりました。 初回トライアル料金としまして、6500円でご体験いただけます。 ご希望の方は、下記より必要事項をご記入の上お申込みください。 (最下段、お問い合わせ内容の欄に、石部美樹先 …

☆「ピラティスの教科書」出版記念キャンペーン☆

☆石部美樹先生の初書籍「ピラティスの教科書」出版記念キャンペーン☆ ①みき先生によるピラティスパーソナルレッスンを毎月3名様限定で受けていただけます。 *マット60分 ¥7000 *マシン 初回 ¥4,500(マシン体験のみ)   1回 ¥9,000  3回チケット (使用期限6ヶ月) ¥27,000 → ¥25,500   (¥8,500/1回)  5回チ …

6月〜首肩こり即効ヨガ!

こんにちは インストラクターのYukoです(^^)☀︎ 気温と気圧の変化が激しい梅雨前ですが、いかがお過ごしでしょうか? 身体を壊しやすいので羽織るものを1枚持ち歩いたり、冷たすぎる飲み物は避けるなどして 上手く体温調節して下さいね💡 6月から土曜日14時45分〜【首肩こり即効ヨガ】が始まります! 首肩こりは溜め込むと頭痛、眼精疲労や冷え性などの不調になりや …

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