おしらせ掲示板

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お寺ヨガやWS、朝日カルチャーセンターの講座など各種イベント情報をはじめ、出版のお知らせや臨時休業についてお知らせして参ります。ぜひチェックしてみてくださいね。

しんのすけ先生ワークショップ 「身体に負担をかけない効率的……

《ご予約キャンセルにつき空きがでました。参加ご希望の方はお早目にどうぞ》   毎回大変ご好評をいただいているしんのすけ先生のヨガワークショップ、開催決定です! 10月17日(水)11:00~  「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」 後屈が苦手な方はもちろん、後屈が好きな方もきっと更に深まりますよ。 この機会をどうぞお見逃しなく! &#823 …

Siena「神楽坂おすすめヨガスタジオ」掲載していただきまし……

「コリと痛みの地図帳」がメディアで紹介されたことに続きまして嬉しいお知らせです。 「アクティブケアスタジオ」が“Siena”というサイトで、神楽坂オススメスタジオ7選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアです。   背骨リラックスに特化したサロンで定 …

【予約受付中】12/22(土)年末恒例!太陽礼拝108回!

神楽坂ホリスティック・クーラ年末恒例イベント今年もやります! 600年の歴史ある傳通院で、アクティブケアスタジオのインストラクター総勢6名と108回太陽礼拝にチャレンジしませんか!? 由緒ある傳通院の御本堂で108の煩悩を吹き飛ばしましょう。   そもそもなぜ108回なのか? 108というと、大晦日の夜から新年にかけて、お寺で108回撞かれる除夜の …

9月お寺レポート~食欲の秋。ナーディを通すヨガ

はやいものでもうすぐ秋分、秋が深まる季節ですね。 ヨガインストラクターの川名ゆうきです。 しとしと雨が降る中、伝通院前ではお祭りが開催されていました。 雨でも傘をさしながら綿あめを食べている女の子発見。(お写真が載せられないのが残念。。) 綿あめもリンゴ飴もお祭りならではですよね♪ 鉄板焼きの香りが食欲をそそります。そして何といっても冷たいビー。。もとい、ヨ …

しんのすけ先生WS終了しました!

毎回大変ご好評をいただいていますしんのすけ先生のヨガ「立位から逆転アーサナへと導く」ワークショップが終了しました。 天候が危ぶまれる中で満員御礼の開催となり、今回もご参加いただきました皆さまより大変嬉しいお言葉をいただきました。 その一部をご紹介します。   上達のためのプロセスや仕組みを細かく分けて学ぶことができてよかったです。 普段の練習に取り …

【満員御礼!】しんのすけ先生「立位から逆転アーサナへと導く」……

8月8日開催のしんのすけ先生のワークショップのお申込みはおかげ様で定員に達しました。現在キャンセル待ちのみ受付しております。 多くのお問い合わせをいただきましてありがとうございます。   【ワークショップ詳細】 基礎的な立位のアーサナ(ポーズ)の取り方が、頭立ちなどの中級逆転アーサナへと繋がる身体の使い方をお伝えします。 一般的に立位のアーサナは強 …

8/18(土)は第60回お寺ヨガ@傳通院「クールダウンヨガ」

こんにちは、インストラクターのSachieです。 8月ですね。子供たちは夏休み、お盆や帰省など、楽しまれてますか~~?? さてさて毎月第3土曜日恒例「お寺ヨガ@傳通院」(13:30~14:45)は8月18日(土)です。今月のテーマは「クールダウンヨガ」です!! 猛暑続きの毎日、エアコンと外気の温度差で自律神経のバランスも崩しやすく、また、冷たいものの飲みすぎ …

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