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お寺ヨガやWS、朝日カルチャーセンターの講座など各種イベント情報をはじめ、出版のお知らせや臨時休業についてお知らせして参ります。ぜひチェックしてみてくださいね。

2019.07.19

しんのすけ先生WS開催されました！

しんのすけ先生によるヨガワークショップ、「FRP for YOGA〜バックベンドとジャンプのテクニック」が開催されました。腰痛首痛にならない安定、安全、安心のバックベンド、勢いをつけない抗重力ジャンプなどのYOGAのテクニックをFRPエクササイズを通して惜しみなくお伝えいただきました。「目からうろこでこれからも自身の練習でつかっていきた …

2019.07.16

「アロマクリスタル」ヨガはじめました

雨の日が続くとなんとなくだる重く感じやすいこの時期。それでも静かな雨音や雫の波紋などは結構好きで、この季節に同級生が歌っていた「雨の慕情」八代亜紀のメロディを思い出すYuukiです。今月から始まった、毎週月曜日15:00〜のアロマクリスタルヨガ。無垢の木や漆喰を使った自然素材の空間に自然のエッセンスの精油を香らせて行うアロマヨガ。それに …

2019.06.29

7/20（土）第71回お寺ヨガ「ぽっこりお腹引き締めヨガ」

毎月第3土曜日はお寺ヨガ＠傳通院の日。 7月のテーマは「ぽっこりお腹引き締めヨガ」です。ポッコリお腹の原因は色々あります。飲みすぎ？食べ過ぎ？うん、そうですね。でもそれ以外にも原因はあります。それ以外の理由にもちゃんとアプローチしていきますよ！夏に向けてしっかり身体を動かして、お腹を引き締めていきましょう～♪ いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆 …

2019.06.24

CURAの新Tシャツ、完成しました！

大変、大変、お待たせいたしました。つくるたびに大好評、売り切れゴメンナサイ、のCURAの背骨Tシャツ第3弾、できあがりました～！！！！今年のTシャツは、袖口が広くてゆったり着られるタイプの”ラウンドネックTシャツ” 黒、（写真右）と、通常のTシャツタイプ”クルーネックTシャツ”白（写真左）の2 …

2019.06.22

8/25（日）「四柱推命ワークショップ」開催！

アクティブケアスタジオにてヨガのレッスンを担当くださっているShoko先生。実は「四柱推命鑑定士」という資格をお持ちだということ、ご存じでしたか？　ヨガインストラクターのShoko先生が、四柱推命鑑定士・結月翔子となり、ワークショップを開催いたします！　ぜひご参加下さい。 ——————& …

2019.06.17

お寺ヨガ＠傳通院開催されました☆

梅雨寒だったり、一転汗ばむような暑さだったり、まさに陰陽行ったり来たりの毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。インストラクターのYuukiです。 6月14日に毎月恒例のお寺ヨガが傳通院にて開催されました。雨あしの強い中のはじまりとなりましだが、今回も多くの皆さまにお集まりいただき、「雨でもヨガをするために外出するぞ」というお …

2019.06.07

第70回お寺ヨガ＠傳通院「梅雨に気血巡らせヨガ」

梅雨を通り越し真夏のような暑い毎日でしたが、これからはジメジメ蒸し暑くなりますね。そんな今月のお寺ヨガのテーマは「梅雨に気血巡らヨガ」梅雨にっぴったりなテーマです♪ヨガがはじめての方も、お気軽にどうぞ＾＾いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様は、特別価格の500円で受講可能です。皆さまのお越しをお待ちしております。 *-*-*-*-*-* …