おしらせ掲示板

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お寺ヨガやWS、朝日カルチャーセンターの講座など各種イベント情報をはじめ、出版のお知らせや臨時休業についてお知らせして参ります。ぜひチェックしてみてくださいね。

Sienaに「神楽坂おすすめピラティススタジオ」として掲載さ……

「アクティブケアスタジオ」が”Siena”というサイトで、神楽坂おすすめピラティススタジオ4選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディア。 ピラティスとヨガの効果についてのみならず、「心と体の癒しとリラックス 」「ストレスフリーへの近道」など興味深い特集が盛りだく …

11/24(土)お寺ヨガ@傳通院「冬到来・肩こり腰痛対策ヨガ……

高い空が清々しい季節、これからの木々の紅葉が楽しみです。ヨガインストラクターのゆうきです。     さて毎月恒例のお寺ヨガ、今月の24日のテーマは「冬到来・肩こり腰痛対策ヨガ」です。   冷えが気になるこの季節。身体の隅々まで心地よく動かして肩こり腰痛知らずの冬を迎えましょう♪ いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様は …

しんのすけ先生WS開催されました。

しんのすけ先生のワークショップ「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」が開催されました。 身体に負担をかけないように、緊張のない心地よさを感じるには何が必要なのか、 解剖学の観点から意識するポイントをわかりやすく、ていねいに学んでいきます。     ポイントに意識をむけて、動いて感じながら理解を深めます。   皆さんのバック …

今週末20日は傳通院でお寺ヨガですよ♪

空が高く秋が深まる季節。いかがお過ごしでしょうか。 ふと遊歩道で空を見上げたらザクロが実っていて嬉しくなりました。インストラクターのゆうきです。   毎月恒例のお寺ヨガ、今週末の20日のテーマは「食欲の秋、胃腸整えヨガ」です。 味覚の秋は喜ばしいものの、ついつい食べ過ぎてしまうと胃腸に負担がかかりやすいもの。ヨガで胃腸の調子を整えて、移り行く秋を満 …

しんのすけ先生ワークショップ 「身体に負担をかけない効率的……

《ご予約キャンセルにつき空きがでました。参加ご希望の方はお早目にどうぞ》   毎回大変ご好評をいただいているしんのすけ先生のヨガワークショップ、開催決定です! 10月17日(水)11:00~  「身体に負担をかけない効率的なバックベンド」 後屈が苦手な方はもちろん、後屈が好きな方もきっと更に深まりますよ。 この機会をどうぞお見逃しなく! &#823 …

Siena「神楽坂おすすめヨガスタジオ」掲載していただきまし……

「コリと痛みの地図帳」がメディアで紹介されたことに続きまして嬉しいお知らせです。 「アクティブケアスタジオ」が“Siena”というサイトで、神楽坂オススメスタジオ7選!として掲載されました。 Siena(シエナ)とは、健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアです。   背骨リラックスに特化したサロンで定 …

【予約受付中】12/22(土)年末恒例!太陽礼拝108回!

神楽坂ホリスティック・クーラ年末恒例イベント今年もやります! 600年の歴史ある傳通院で、アクティブケアスタジオのインストラクター総勢6名と108回太陽礼拝にチャレンジしませんか!? 由緒ある傳通院の御本堂で108の煩悩を吹き飛ばしましょう。   そもそもなぜ108回なのか? 108というと、大晦日の夜から新年にかけて、お寺で108回撞かれる除夜の …

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