おしらせ掲示板

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お寺ヨガやWS、朝日カルチャーセンターの講座など各種イベント情報をはじめ、出版のお知らせや臨時休業についてお知らせして参ります。ぜひチェックしてみてくださいね。

第69回お寺ヨガ@傳通院「瞑想で頭のお掃除」

暖かくなってきた春、5月は新しい環境での生活がはじまり疲れも溜まってくる頃。ゴールデンウィーク明け、お休み気分から抜けられないなんて方も多いのではないでしょうか? そんな5月にピッタリ。お寺ヨガのテーマは 「瞑想で頭のお掃除」 お寺でのヨガで、カラダや頭の中までスッキリ しゃっきりさせましょう♪   いつもサロン、スタジオをご利用のクーラ会員の皆様 …

しんのすけ先生WS 5/15(水)開催

  「ヘッドスタンドを極める」 アーサナの王様ヘッドスタンドを極めるWSです。長い時間キープできる安定したヘッドスタンドの取り方とそのバリエーションも行います。ヘッドスタンドの為の必要な筋肉と不必要な筋肉を学ぶ座学と実践が入ります。 ・前屈からのヘッドスタンド(入り方と出方) ・ニュートラル位でのヘッドスタンド(キープ) ・ヘッドスタンドのバリエー …

【ゴールデンウィーク中の営業のお知らせ】

ゴールデンウィークの営業日のお知らせです。 ~お休み~ 5月3/4/5/6日 ~営業日~                                        4月30日・5月1/2日は通常通り営業しております。 ※スタジオも同じ営業日となりますが、 5月5日第1日曜日はヨガレッスンございます。 皆様のお越しをお待ちしております。   &n …

CURAマガジンVol.5 発行しました!

お待たせいたしました!神楽坂ホリスティック・クーラが不定期に発行する冊子「CURAマガジン」の第5号が発行致しました。今回の表紙は、火曜日、金曜日の9時半~「ゆる朝ヨガ」、火曜日11時からの「ハタヨガベーシック」を担当するさゆり先生!! 可愛い~💛ですね! クーラでは、さゆり先生のファンのことを敬意を込めて「Sayurist(サユリスト)」とお呼びしています …

オーガニックライフ東京☆講座開催レポート

ここ数日良いお天気が続いていますね。 どこかへ出かけたい気持ちになるお天気の中 昨日は4/21(日)まで開催されている「オーガニックライフ東京」にて 石垣院長の講義がありました。 今回で4回目の参加となる石垣院長の講義 今年はCURAのコンセプトである”背骨リラックス”の理論から 「背骨と自律神経」についての講義でした。 まずざっくり …

母の日ギフトチケット

みなさま、こんにちは。 今日は一段と暖かく、七分袖の洋服を着てきてしまいました。 来週からスタートする10連休に気を取られてしまいますが。 何か忘れていませんか、その先の大事な行事。。 そう、5/12母の日です。 クーラではそんな母の日に向けギフトチケットをご用意しました! 普段は恥ずかしくて言えない感謝の気持ちを施術のプレゼントと一緒に贈ってみてはいかがで …

4/14 ワークショップレポート

桜も葉桜になり、花粉も少し落ち着き過ごしやすくなった日曜の午後。 ゆうこ&もえじゅのワークショップ開催されました。お子様連れの方や会員様もご参加いただきました。ワークショップを終えホッとしているインストラクターもえじゅです。 こちらはリハーサル。グループワークで行う立ち木のポーズを行うゆうこ先生。精神統一されています。 ワークショップのテーマは「一 …

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