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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

3月8日ミモザの日

受付kazumixです。もう23日ですが。 桜も開花して、ここ数日春らしい陽気だったに、さっきヒョウみたいなの降りましたよ、びっくりです。そして明日から急激に寒くなるそうなので、まだまだコートはしまえませんね。 さて、私は、先日、去年に続き今年も子供の行事で、夜から明け方まで26キロ歩くイベントに参加しました。無事に完歩よく頑張った、私とムスメ。 意外と筋肉 …

3/16(土)お寺ヨガリポート

花粉祭り真っ盛りのYuukiです。 3月も折り返しに入りましたが、まだ肌寒さが感じられる曇り空の土曜日。 恒例のお寺ヨガ@傳通院、開催されました。     ふと目線を落とすと小さな鈴? ひっそり、静かに微笑んでいました。   今月のテーマは「花粉症対策・鼻のどすっきりヨガ」。 今年の花粉量なかなかなものですが Sachie先生は …

見た目だけじゃないんです

芽吹きの季節ですね。最近急に育ってきた親知らず。まだまだ育ち盛りの川名です。     先日のブログでMika先生がご紹介している整顔のビフォーアフター。 https://holistic-cura.net/owned-media/2019/03/整顔ビフォーアフター!/   ご自分のお顔の気になるところに変化が見られればやっぱり …

4/14(日)ゆうこ&もえじゅ ワークショップ開催!!

クーラインストラクターによるワークショップを開催します。   ヨガの語源である、「結びつき、繋ぐ」をテーマに、 いつも通りヨガで身体をほぐしたり ペアになって支え合ってポーズをとってみたり グループになってゲーム感覚のヨガをやったり その中で、人との繋がり、自分のカラダとココロの繋がりだったりをかんじてもらいたいと思っています。 お友達やご家族を誘 …

整顔ビフォーアフター!

ホワイトデーまであと3日! 毎日出勤前に通るお店、菓の子や。   以前お客様より頂いたいちごチョコレートを食べて感動したセラピストMikaです。 思っていた味とは全く違って驚きでした!バレンタインの日はここのお店にお世話になりました(^^) (あっぷるチョコレートも美味しいです♡) そんな甘ーいイベントの前に。           お顔はスッキリさせませんか …

3/16(土)お寺ヨガ@伝傳院

毎月恒例のお寺ヨガ 今月は「花粉症対策・鼻のどスッキリヨガ」です。 縮こまりがちな胸が開くと呼吸がしやすくなります。鼻ムズムズで呼吸どころじゃない!という方もリラックスしにいらしてください。もちろん、花粉症知らずの方もどうぞ♪ 年齢、性別、ヨガ経験も問わずお越しいただいています。 日 程:3月16日(土) 時 間: 午後1時30分~2時45分 会 場 : 傳 …

アラウンドセラピー®インストラクター養成コース(2日目)

〜アラウンドセラピー®インストラクター養成コース2日目〜 ご受講頂いた皆様、2日間お疲れ様でした!セラピストMikaです。 初日は夜遅くまでの講義で、緊張もありつつ熱心に取り組んで頂いたので お疲れかなぁ〜と心配しておりましたが そのようなことはなく、 皆様元気にお越しくださいました! 普段眠りが浅いと仰っていた方が、 SAMのエクササイズを行って昨日ぐっす …

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