全記事一覧

神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

自分の背中満足に洗えてますか?

突然ですが…自分の背中洗えてますか? こんにちはピラティスのMikiです。 数年前の事ですが、友人から「背中を洗うのにすごく良いものを見つけた!」とおススメされました。 私の中で「??」でした。 背中を洗う事になんの不便も感じていなかったからです。 友人にそう伝えるととてもビックリされ 「背中洗うのって大変でしょ?腕が回らないから手がうまく届かないし、タオル …

ほっこりはん♪

こんにちは。インストラクターのMoejuです。 突然ですが、先日ひょっこり!失礼。ほっこりしたことがありました。 普段から電車での移動が多いのですが、小学校低学年くらいの女の子2人が車内に乗り込んできました。下校中のようで大きなランドセルを背負い、きゃっきゃきゃっきゃ言いながらとても楽しそうに。 その子たちはじゃんけんしよう!といい車内に響き渡るような元気な …

あなたが人生でもっとも後悔したことは何ですか?

こんにちは、インストラクターのSachieです。 私は、ヨガのレッスンの冒頭に少しお話をしたりすることがあります。他愛ない天候の話だったり、ヨガの話だったり、内容はその日によりけりです。生徒さんの反応もその日によりけり。一同「ふう~~ん」で終わって、ではとっとと体を動かしますか、となったり。逆に生徒さんの食いつきが半端なくて、質問が次から次へと出て、話が長く …

目指せ、疲れない体、折れない心。

まだ暑さが続くものの帰り道に鈴虫の羽の音が聞こえて なんだかしんみり。夏の終わりが近づいていますね。 セラピスト、ヨガインストラクターの川名ゆうきです。   先日、増版決定しました「新しいピラティスの教科書」。 皆さんご覧になりましたか? ピラティスがお好きな人だけでなく、ピラティスって何? って人も楽しく学べる本なんですよ。   皆さん …

「Shoko先生に聞いてみた 10のこと 前編」

こんにちは。 受付Kazumixです。 また暑さがぶり返してきましたね。 そして甲子園の決勝戦が気にならなくもない、火曜日の午後です。   あれ、あれれ、「Shoko先生に聞いてみた」まだやってないじゃない。 とクレームが来そうな勢いですので。 大変お待たせしました、今日は ヨガインストラクター「Shoko先生に聞いてみた 10のこと 前編」です。   Sh …

8月お寺ヨガレポート~夏本番!と思ったら秋の風、クールダウン……

こんにちは、インストラクターのSachieです。 あれ?秋??という風がふいているような気がする8月18日(土)、毎月第三土曜日恒例の「お寺ヨガ@傳通院」でございました。今日のテーマは「夏本番!クールダウンヨガ」です。秋なの、夏なの、と突っ込みが入りそうですが、お寺ヨガでは、毎年末に次年度のお寺ヨガのテーマを出すので、こんなことになっております、8月中旬に秋 …

骨盤整えリフレを受けられた、shoko先生!

☆ヨガインストラクターshoko先生ご来店☆ 今日もレッスンお疲れ様でした! レッスン後、骨盤整えリフレコースを受けに来てくださいました。 (記念に一緒に写真をパチリ★セラピストのMikaです) 実は先生方もお時間のある時にケアをされにいらしてます♪ しなやかなお身体をキープする傍ら、 こうして日々努力されているshoko先生。 素晴らしいです。 shoko …

top