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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

フルーツサンド

こんにちは、受付カズミックスです。   今日は以前から気になっていたけど、行けていない神楽坂中ほどにあります、ハピマルフルーツに行ってきました。フルーツサンド、流行っていますよね。 photo by みゆき先生↓   https://hapifruits.official.ec どれにしようか、悩むー。柑橘3兄弟とかネーミングも素敵。 シャイン&a …

ようやく『春』突入

帰宅時最寄駅に着いたら暖かくて驚きました。それはそう気温15℃。 春になると動物もちらほら外へ出てくるのですかね。季節問わず電車が遅れることはしょっちゅうなので慣れているのですが、イノシシや猿が出るのはいつものことで。 この前は『鹿』が出て遅延。 いやー鹿はさすがに初めてでしたね。 春は動きたくなりますよね。 私セラピストMikaも鹿に負けずと最近ウォーキン …

春を迎えるその前に

立春を迎えて、関東地方では2月4日に春一番が吹きました。観測がはじまって以来、最も早い記録更新だそうですね。   本格的な春を迎える前に、冬の味覚・牡蠣をしっかり味わっておこう!と心に決めた川名です。   先日は八百屋さんのレジの前で財布を家に忘れてきたことに気づきました。サザエさんみたいな話ですが、これも春だからってことにしておきましょ …

沼にハマるの巻

今日は節分ですね。 2/3ではなく2/2。 この日程に少し違和感が拭えないピラティスのMikiです。   ざっくりと調べたところ、立春の前日が節分で閏年などでズレるのを調整する為に今年は2/2になっているそうです。   しかし私が今年少し楽しみにしているのは   春節 なんです。 こちらも毎年日付が多少変わるようで 今年は2/12なのだそ …

とっておきのツボ☆

こんにちは☆ 最近川名先生におしゃぶり昆布を紹介されて以来、急激に昆布にはまり、 毎日昆布を食べているKanakoです(笑) 早いものでもう1月も終わりますね🙄 時間が過ぎるのが早いような印象を受けます・・・(*^^*) 春は『肝』の季節になります(2月~4月) 体感的にはまだまだ寒いのですが・・・(笑) 肝臓を中心に自律神経や皮膚の荒れ、ホルモンバランスの …

ぽかぽかリラックス

こんにちは。最近は鍋ばかり食べている🍲 ヨガインストラクターのミノリです。 皆さんはホッと息抜きしたい時、何をしますか?   好きなものを食べる、本を読む、映画を見るなど色々あると思いますが   私の1番の息抜きはこちら!   温泉です♨️   温泉大国、九州で育ったこともあってか 小さい頃から温泉大好きです。   な …

Minori先生 ご紹介 ❤︎

  こんばんは!   明日はアラウンドセラピーベーシックトレーニング オンライン講座初日!   今回アラウンドセラピーベーシックトレーニング(ATAB) に申し込み、 東陽医学、解剖生理学、経絡などの基礎を勉強中のインストラクターMasayoです!   五臓六腑?!経絡経脈? 全く知識のない私でも、分かりやすいテキストと、動画視聴! この不調はこの臓器が弱っ …

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