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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

こつこつがコツ

先日、見ていたドラマの中で 背骨の一部が出てきた瞬間に 「あっ頸椎2番だ」 「あっ出た仏様の形というセリフ」 なんて 現実に戻されてしまったMikiです 笑   まだまだ知らない事だらけですが 骨格の事を勉強する前までは骨格模型や骨を見るだけで何だか怖く感じていた記憶があります。 アラウンドセラピー®︎で初めて学んだ 東洋医学の考え方もそうですが …

【クーラ・メルマガ】配信します⭐︎

こんにちは セラピストMikaです。明日から6月ですね。 昨年レインシューズに穴が開いていたことに気がつかず、履き続けていたことが発覚し即処分。新たにレインシューズを購入して雨が少し待ち遠しいです♪ CURAでは*雨の日限定メニュー*のご用意がございます。 看板メニューの【整顔】にプラスして・・・ リフレクソロジー20分付き! ぜひ楽しみにご来店くださいませ …

mano筋膜リリースヨガってなあに??

こんにちは☆ セラピストのKANAKOです(*^^)v 私の大好きな先輩のMIYUKI先生が先日mano筋膜リリースヨガを開催しました。 お陰様で満員でした。 (少人数制で一人ひとりの間隔を十分に取り換気をしっかり行っています)     Q:mano筋膜リリースヨガってなあに?? よくぞ聞いてくれました(笑) こちらのクラスは、石垣院長と …

【終了しました】★5/30(日)『梅雨と夏の養生』石垣院長オ……

☆石垣院長による大人気オンラインセミナーの開催が決定しました☆ こんな症状のある方いっらっしゃいませんか? ・気持ちが急に落ち込んだりする ・頭痛とともに手足の冷え・むくみに悩まされる ・睡眠の質が悪い など、心身の不調に対しての養生の知恵を一緒に学びませんか?   『梅雨と夏の養生』 【講師】 石垣英俊 一般社団法人日本背骨養生協会 代表理事 【 …

【終了しました】★5/26(水)『肩の機能とセルフケアの方法……

『肩が凝る』 『パソコン作業が多い』 『長年肩こりに悩まされている』 『自分でセルフケアを行えるようになりたい』 など、肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか? そんな方に朗報です。 『尿もれ、下腹ぽっこり解消! 骨盤底筋の使い方』(池田書店)の著者、 広島大学大学院の講師、前田慶明先生によるオンラインセミナー 『肩の機能とセルフケアの方法につい …

5月お寺ヨガ開催しました

こんにちは。インストラクターのYuukiです。 5月15日(土)、月に1度のお寺ヨガ@傅通院を開催しました。   傳通院に着く頃には鮮やかな5月晴れ。 お天気に恵まれて、たまには、ということで本堂を背景に撮影。 Sachie先生、左側の成木を意識してか、無意識なのか?角度揃ってのポーズ☆ ご本堂にも迎え入れてもらっているようです^^   …

セルフマッサージ&mano凄し

  こんばんは Masayoです。     さてさて、早速ですが、   私のことをお話させて頂きます。。。     先々週、私首と肩が痛いー、   首を曲げるのも痛い、という状況がありました。   レッスン中も痛いーーと思いながらも、   日が経てば自然治癒するかな、と   思いましたが、なかなか治らず。。     サロンのセラピストさんに相談。     「 …

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