どどん！新著発売記念キャンペーン第2弾⭐︎

みなさま、こんにちはkazumixです。 先週金曜発売となりました、石垣院長の新著『ココロとカラダの地図帳』お手にとっていただけましたでしょうか。まだの方は、Amazonでもご購入できますので、是非ポチッとお願いします。 https://amzn.to/3m6pLN0 各ご家庭に1冊ございますと、大変心強いかと思われます。 前回のブログで、大変お得な院長＋セ …

電車で思うこと

みなさん冬はマフラーを付ける派ですか？付けない派ですか？それともネックウォーマー派ですか？ セラピストMikaです。 昨年まではタートルネックを着ていたのでマフラーなし生活だったのですが、 今年はマフラーを付けたくて購入。 暖かくてとても良いのですが、 何より首が凝るー。 首が固定されたままの状態なので可動域が狭くなるし、自然と首や肩に力が入ってしまうので頭 …

やっぱり言いたい！

2020年の締めくくり いよいよ12月ですね。 最近「猫舌専用タンブラー」なるものがある事を知り、考えた人天才！と感激したMikiです。 約3分で飲みやすい温度になりその温度を保ってくれるそうな。。 年末のお休み中に探しに行きたい！   さて本題へ。 今更ですが 「鬼滅の刃」の勢いは凄い！ ※今年の流行語トップ10にも選ばれましたね。 そのお陰で「 …

レモンとアーモンドのお話

  今年春に迎えた我が家のレモン、     ずーと実が緑だったのですが、 11月に入り緑から黄色に変わってきました。   最近の我が家の夕飯、 鍋が定着してきている Masayoです。     ” レモン ”  市場に常に出回っているので旬を気にしなかったのですが、   春に花が咲き、実をつけ始め、 6ヶ月程たって …

ONとOFFの効果

こんにちは！ 最近「テレビ千鳥」にハマっている、セラピスト大嶋です(^^♪ なんだかとっても面白いんじゃ！！ ← 千鳥風（笑）   さて、最近は講師をさせていただくこともあり、以前よりも勉強の時間が増えております。 前回ブログにも書きましたが、先月はセラピスト勉強会もありました。   興味があることであれば勉強することは好きな方ではありま …

神楽坂ランチ

こんにちは受付kazumixです。 11月も後半ですが、ここ数日、日中あったかいですね。そんななか、ラクーアはもうクリスマスツリーが点灯されてました。 ほぼ月イチで担当が回ってくるブログなのに、すでにネタ切れ。困った。ということで、私が、最近食べた神楽坂ランチの紹介です。 ①最近でもないけど、ミカ先生と行ったチーズフォンデュ@フロマティック。外の席でいただき …

11月　「お寺ヨガ」開催報告《日程更新》