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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

ほっこりはん♪

こんにちは。インストラクターのMoejuです。 突然ですが、先日ひょっこり!失礼。ほっこりしたことがありました。 普段から電車での移動が多いのですが、小学校低学年くらいの女の子2人が車内に乗り込んできました。下校中のようで大きなランドセルを背負い、きゃっきゃきゃっきゃ言いながらとても楽しそうに。 その子たちはじゃんけんしよう!といい車内に響き渡るような元気な …

あなたが人生でもっとも後悔したことは何ですか?

こんにちは、インストラクターのSachieです。 私は、ヨガのレッスンの冒頭に少しお話をしたりすることがあります。他愛ない天候の話だったり、ヨガの話だったり、内容はその日によりけりです。生徒さんの反応もその日によりけり。一同「ふう~~ん」で終わって、ではとっとと体を動かしますか、となったり。逆に生徒さんの食いつきが半端なくて、質問が次から次へと出て、話が長く …

目指せ、疲れない体、折れない心。

まだ暑さが続くものの帰り道に鈴虫の羽の音が聞こえて なんだかしんみり。夏の終わりが近づいていますね。 セラピスト、ヨガインストラクターの川名ゆうきです。   先日、増版決定しました「新しいピラティスの教科書」。 皆さんご覧になりましたか? ピラティスがお好きな人だけでなく、ピラティスって何? って人も楽しく学べる本なんですよ。   皆さん …

「Shoko先生に聞いてみた 10のこと 前編」

こんにちは。 受付Kazumixです。 また暑さがぶり返してきましたね。 そして甲子園の決勝戦が気にならなくもない、火曜日の午後です。   あれ、あれれ、「Shoko先生に聞いてみた」まだやってないじゃない。 とクレームが来そうな勢いですので。 大変お待たせしました、今日は ヨガインストラクター「Shoko先生に聞いてみた 10のこと 前編」です。   Sh …

8月お寺ヨガレポート~夏本番!と思ったら秋の風、クールダウン……

こんにちは、インストラクターのSachieです。 あれ?秋??という風がふいているような気がする8月18日(土)、毎月第三土曜日恒例の「お寺ヨガ@傳通院」でございました。今日のテーマは「夏本番!クールダウンヨガ」です。秋なの、夏なの、と突っ込みが入りそうですが、お寺ヨガでは、毎年末に次年度のお寺ヨガのテーマを出すので、こんなことになっております、8月中旬に秋 …

骨盤整えリフレを受けられた、shoko先生!

☆ヨガインストラクターshoko先生ご来店☆ 今日もレッスンお疲れ様でした! レッスン後、骨盤整えリフレコースを受けに来てくださいました。 (記念に一緒に写真をパチリ★セラピストのMikaです) 実は先生方もお時間のある時にケアをされにいらしてます♪ しなやかなお身体をキープする傍ら、 こうして日々努力されているshoko先生。 素晴らしいです。 shoko …

しんのすけ先生WS終了しました!

毎回大変ご好評をいただいていますしんのすけ先生のヨガ「立位から逆転アーサナへと導く」ワークショップが終了しました。 天候が危ぶまれる中で満員御礼の開催となり、今回もご参加いただきました皆さまより大変嬉しいお言葉をいただきました。 その一部をご紹介します。   上達のためのプロセスや仕組みを細かく分けて学ぶことができてよかったです。 普段の練習に取り …

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