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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

アラウンドセラピーって⁇

いい数字     でるまで測る     血圧計   サラリーマン川柳に今年も思わずにやりとさせられた川名です。   おかげさまで今年からはじまるアラウンドセラピー®インストラクター養成コース。   …って何でしょう?   簡単にいうならば   東洋医学+背骨を中心とした解剖生理学を 誰もが 生活に …

1月19日(土)お寺ヨガレポート

こんにちは、インストラクターのSachieです。 新年?というにはちょっと遅いかな?1月19日(土)は、今年一発目の「お寺ヨガ@傳通院」でございました。テーマは「新春!太陽礼拝!!」。年末太陽礼拝108回に引き続き、で、また~!?という声が聞こえてきそうですが、今日はゆったり、しっかり、深い呼吸にあわせて、ゆる~く太陽礼拝をお楽しみいただきました。 がっつり …

さて、どなたでしょう(^^)☆

ヨガインストラクターの先生のお2人です!! 私このお二人が一緒にいるのを初めて見たので、ついお写真を撮っちゃいました☆ でも、3回目だったそう(^^) セラピストMikaです。 私の無茶振りにも快く引き受けて頂きありがとうございます♡ ヨガのポーズをお願いしたところ、 写真に収まるように綺麗に! 『ガルダ・アーサナ』鷲のポーズ 腕を逆にするとできなくなる方も …

しんのすけ先生WS開催されました

  今年初のしんのすけ先生によるヨガワークショップ、 「機能的ジャンプ、アームバランス、ヘッドスタンド」 が開催されました。   勢いをつけないジャンプ、肩甲骨を安定させるアームバランスとヘッドスタンドを目指して、 解剖学からしんのすけ先生が落とし込んだ気づきの数々をオリジナルの資料とともに惜しみなくお伝えいただきました。   …

スタッフルームの秘密。。

2019年も3週目になりましたね。 休み気分も抜けて、やっと仕事スイッチが入ってきたMikiです。 さて、年明け早々にCuraには新しい仲間が増えました! そんな新入りをご紹介する前に、皆さんにとっては少し迷路のようなCuraの内部 スタッフルームの秘密をご紹介したいと思います。 Curaにて背骨の模型   ↓  や スタジオ3階で活躍中のカズヤくんとJr …

新春突撃インタビュー!!

  お正月はお餅を食べまくったインストラクターもえじゅです。皆さんはお餅のどんな食べ方が好きですか?うちでは砂糖にちょろっと醤油をたらしジャリジャリとした砂糖醤油にお餅をつけてたべるのが定番でした。と食べ物の話をしてしまいましたが、、 今日は新春突撃インタビュー!「今年の抱負」を聞いてみました!   まずはトップバッターはやはりこの方、ク …

1/19(土)お寺ヨガ@傳伝院

2019年第1回目となるお寺ヨガ。 今月のテーマは 「新春!太陽礼拝!!」   昨年末に太陽礼拝108回を終えて また〜〜? という声が聞こえてきそうですが(笑) はい、何度でもやりますよ〜 108回に参加いただいた方も、参加しそびれちゃった方も、身体の声を聞きながらのびのびと動きにいらしてください。   新年に「何か新しいことをはじめた …

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