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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

☆気づきの大切さ☆

こんにちは☆ セラピストのカナコです(*^^)v 私事ですが、ひょんなことから手首を痛めてしまいました。 しばし我慢していたのですが、スタッフの異変に即座に気づかれる院長(*^^)v 身体の状態をチェックしてくださり、肩や腕など自分自身では気付かなかった 身体の不調箇所を教えていただき、腕も解して下さり、それだけで感謝なのですが、さらに川名先生に背骨ケアをし …

曇りの日ってそうなの!?

暖かい日も増えて来て 河津桜のニュースもチラホラ聞こえてきます。 インドアの私でも流石に晴天の日には何かしたくてウズウズし出しております。 こんにちはMikiです。   今日はお天気の話しを。 私達は日々その日のお天気に気分や行動を左右されたりしますよね。   先日読んだ風水の記事では 晴れの日は 陰陽では「陽」なので 自分は暗めの服を着 …

祝☆『新しいピラティスの教科書』重版決定!!

こんにちは☆  セラピストのKANAKOです(*^▽^*) この度大人気ピラティス講師のMIKI先生の著書『新しいピラティスの教科書』が ローソンで販売される事になりました!!! 本書は、健康への意識をもった方や、現在ピラティスに向き合っている方に向けて、 ピラティスの基本を丁寧に解説した本です。 写真とイラストを沢山用いて解説しているので初めての方もわかり …

オフィシャルブログサイトを開設しました

      みなさまご無沙汰しております。石垣英俊です。 こちらのホリスティック・クーラ|オウンドメディアで投稿するのは随分と久しぶりになります。   この度、私事で大変恐縮でございますが 石垣英俊のオフィシャルブログ「気づきのヘルスケア研究所」を開設いたしましたのでここに報告させていただきます。 気づきのヘルスケア研 …

モーニング ルーティーン

今週の半ばから、 鼻がムズムズ、喉がイガイガ。。 花粉症の症状が出始めてきたMasayoです。 昨年はゲルマニュウム温浴で、免疫力を高め粘膜強化。症状ほとんど出ず!でしたが、 今年は全然ゲルマニュウム温浴をほとんどしていない! また再開しようと思っている今日この頃です。   みなさんは、モーニング ルーティンはありますか? 私は毎朝ほぼ必ず行うこと …

気になっていたお店☆

こんにちは!セラピストのMiyukiです。 春を感じたり、冬を感じたりする季節になりました。 寒暖差が激しいため身体もついていくのが大変ですよね。 季節や環境の変化についていけるよう、身体をしっかり整えていきたいものです!!   皆様は健康のために行っていることはありますか? 私はここ数年、シナモン入りのお茶や白湯にシナモンを入れたものを飲んでおり …

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