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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

ちょっとしたきっかけ。

最近ご自宅で過ごされている方は多いかと思います。 そんな今だからこそ! 心も身体も充電しておきませんか(^^) いざ、通常の生活が戻った時に誰よりも良いスタートダッシュがきれるように✨ 〜まずは身体のメンテナンスから〜 ◾︎先日の”お知らせ掲示板”にもありましたピラティスMiki先生の 『新しいピラティスの教科書』の本がなんと ダヴィ …

ダ・ヴィンチニュースにMiki先生登場です♪

こんにちは!! 神楽坂ホリスティック・クーラ です♪ この度『新しいピラティスの教科書』を ダ・ヴィンチニュースで取り上げていただきました(^o^)/   もちろん!!Miki先生が登場しておりますよ☆彡   その姿勢、いつからラクだと思うようになりましたか?(新しいピラティスの教科書より) ・・・いつからだろう?問われると気になりますよ …

ハマり中〇〇

久々に髪をバッサリ切りました ピラティスのMikiです。 1年ぶりの美容院でした。笑 春を感じて来ると切りたくなりますね。 気分も春へと向かっております。   そして春といえば花粉症で 不快な方も多いと思うので、 ここのところみんなブログでも花粉グッズやアロマを紹介していますが 今回は私も愛用の飴を。 オススメというかどハマり中!   い …

春の訪れ~おすすめアロマ~

こんにちは^_^ 神楽坂ホリスティック・クーラヨガインストラクターのMizuhoです。 春の季節が近づいてきましたね。 今年は暖かいので、山梨の方では例年よりも早く桃の花も 咲き始めているそうですよ\(^o^)/ 桜も好きですが桃の花も可愛らしくて色もきれいですよね! さて、花粉もつらいこの時期>_< 前回のブログでセラピストのみゆき先生が花粉対 …

花粉グッズ

こんにちは!セラピストの大嶋です(^^♪ 2月も残りあとわずか。 だんだんと寒さも和らぎはじめ、少しずつ春を感じてまいりましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか?   春を感じはじめると、花粉も感じはじめますよね。 春といえば、、、、花粉。。。   私、花粉症なのでいつもそう考えてしまいます( ;∀;)   春はとても美しい季節 …

お寺ヨガ 開催されました♪

立春が過ぎて、少しずつ日差しが春めいてきましたね。 ヨガインストラクターのYuukiです。 2月15日に毎月恒例のお寺ヨガが開催されました。 傳通院の山門では梅の花がのびのびと両腕を伸ばしてお出迎えしてくれました^^       曇り空でしたが、梅色?パーカーで笑顔のSachie先生。ウェアの色が映えます☆   &nb …

20200220 Yuko先生に聞いてみた!

こんにちは kazumixです。 前回のsachie先生のブログで蘭のことが書かれてあったので、花つながりで。ミモザについて。 私は去年に続き、ミモザのリース作りのワークショップに行ってきました。諸事情により、去年と違う教室です。先生違えば作り方も違って、花粉にやられながらも、なんとかできあがりました。暖冬の影響で、今年のミモザはいつもより早いようで、今がピ …

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