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神楽坂ホリスティック・クーラ オウンドメディア一覧

雨の日の楽しみ方♪

みなさん雨の日、お好きですか? 私最近思ったのですが、意外と好きかも、と。 昔は雨の日は一歩も外に出ない日もしばしば。 休日に中村アンさんのドラマを観ていて、髪キレイだなぁ〜と思い、 テレビを観つつホットペッパーでポチっと予約。 その日は土砂降りでした。 でも、髪を綺麗にしてもらうと本当にスッキリ!心まで晴れました。 元々美容室は年に1〜2回行く程度な私。 …

エルジマンスリーはじまります!

平日がお忙しい皆さまでも通いやすい! 待望の新しいマンスリーLtypeマンスリー (略称「エルジマンスリー」) 7月よりいよいよはじまります。   土日(日曜は第1・第3のみ)のクラス + 平日の夜のクラス(17:00以降) 全て受け放題 購入日から1ヶ月間、通い放題のマンスリー  料金は10,000円です。 ※サロン施術をお受けいただくと2000 …

海のしずく

大阪北部地震で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 今回は気力が弱っていたり、精神的な不調の時に役立つ身近なハーブのご紹介。   今回は数あるハーブの中でも親しみやすいローズマリーです。 飯田橋にある水上カフェレストラン「CANAL CAFE」にはハーブが植えられていて、ホッと和めます。この梅雨時も鮮やかに茂っていますよ。   …

6/18の地震について聞いてみました。

大阪北部地震で被害遭われた方々にお見舞い申し上げます。   個人的に今回の地震は、実家近辺だったこともあり大阪での仕事仲間や周りの方達から聞いた事で、少しでも今後の備えになればと書きたいと思います。 震源地に近かった皆さんの中には、阪神淡路大震災の経験者も多かったと思います。 「あの時の記憶が一瞬にして蘇った!」という声をたくさん聞きました。 &n …

たかが家庭菜園、されど家庭菜園

こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日はちょっとめずらしく我が家の自宅のお庭にある植物たちをご紹介。実は何を隠そうこの私、植物を育てる知識は皆無なのですが、家庭菜園になんとなく興味があり、ほそぼそと植物を育てています。実際に育ててみると、いろいろ気を付けなくてはならないこと、また植物によって特性、個性があるからそれを知った上で、的確な世話をす …

足がつる 原因と対処法

急に足がつると驚いてしまいますよね。 スポーツで筋肉を酷使したなど、はっきりした原因があれば別ですが 特に理由もなく足が何度もつるようなことがあれば いったいこの痛みはいつまでつづくのか・・・ そんなふうに不安になってしまうもの。 そこで今回は、足がつる原因とその対処法について 私なりの見解も交えながら紹介していきたいと思います。   CONTEN …

6/16(土)お寺ヨガ@傳通院レポート!!

こんにちは、インストラクターのSachieです。 今日はこの時期にしてはずいぶんと寒くなりましたね。雨が降りそうで降らない曇天の梅雨。湿度が高い。こんな時は体調も崩しやすいもの。皆様いかがお過ごしですか?   今日は毎月第三土曜日恒例のお寺ヨガ@傳通院でした。お寺ヨガは、老若男女、毎回幅広い皆さまにご参加いただき、私も新鮮な気分になります。さてさて …

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